【一月】早餐集
关于2018的计划:
早餐是最重要的之一。没有教程，没有减脂，只有个人口味，大饭量和自己的创意。
唯美食与美景不可辜负
唯运动与学习不可耽误！
水饺＋蛋卷＋橙子
西红柿鸡蛋面＋卤牛肉＋奶粉
杂酱面＋土司煎蛋＋柠檬水
水饺＋橙子
六寸披萨
油泼面＋烤土司
烤蛋挞＋水饺
第一次做蛋挞，烤箱温度没看好，早餐也是很快的速食。
奶黄包＋玉米＋白粥＋牛奶
蛋挞＋提子＋车厘子
炒面＋菠菜＋白粥
玉米披萨＋煮蛋＋豆浆
猪肉包子＋火龙果芒果酸奶＋豆浆
芝士焗土豆泥＋烤土司＋柠檬水
这一餐是买的
猪猪包＋西蓝花＋煮蛋
西红柿鸡蛋面＋豆浆
爱心煎蛋＋蔬菜面＋豆浆
豆角炒饭＋红薯＋草莓
蔬菜粥＋简单＋菊花茶
炒饭＋烤香蕉＋烤冷面
面条＋汤圆＋饺子＋酒酿蛋＋煎蛋
蛋炒火腿＋猕猴桃
早餐有很多食材都是超市买的，比较简单，快速。前期对自己要求不高，主要是养成做早餐的习惯。以后早餐质量也会越来越高，越来越好。避免速食，少油少盐，多蔬菜多水果。
喜面食，喜辣，而且喜欢甜咸混合口味，所以很杂。
迎着晨光的早餐格外美丽。
一汤一饭也是修行
无论多么忙都要给自己一个吃早餐的时间。你说是吗？
网友评论