美食与舞蹈都很美,都能使人快乐,美食满足了人们的口腹之欲,俗话说民以食为天,美食能提供身体需要的能量,但是要适度享受美食,只有正确的学会享受美食,学会正念饮食,才能更加健康的生活,充分享受美食带来的乐趣。尤其是不辜负在最美好的时光遇见精致的美食。比如披萨,意大利面和蜜桃乌龙茶。享受美食的过程是快乐的,然而等待美食的过程何尝不是一种乐趣。那种期待美食出锅的感觉很美好,如果可以自己制作美食,那更能体验烹饪的快乐和成就感。独乐乐不如众乐乐,若是和朋友共进晚餐,边吃边聊天能让人心情愉悦,吃起来更加津津有味。感恩遇见,让美食充满了爱的味道。学会倾听,适时的搭腔,进行有效的沟通,才能更好的促进人与人之间的感情。
享受完美食之后该做一些运动消消食,选择舞蹈是个不错的选择,于是乎,来到了舞蹈房,跟着舞蹈老师后面热身运动,不停的重复学习舞蹈动作,使之连贯整齐更好看,舞蹈带来的快乐是全身心的放松,尤其是爵士舞蹈,有助于美食的消化,增加新陈代谢。美食和舞蹈,让我度过这美好而又充实的一天。感恩生命中遇到的,永远相信美好的事情会发生。晚安。
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