2018-11-07

日期：2018.ll.7.

学员：王娟

体式：战士一式

2018-11-07

问题：前方小腿没做到垂直，后面脚掌也没垂直，后面腿膝盖窝没充分伸展。

腿部力量不够，要多练习蹲式。

体式：侧角转动式

2018-11-07

问题：胸腔打开不够，肩膀紧张，腿部力量不够。

要多练习骑马式，加强腿部力量。

体式：俯身头触脚一式

2018-11-07

问题：腿部不稳定，力量弱，还是要加强腿部力量，灵活髋关节。