清简内心，一切皆安，All is well！

今天正好是百日瑜伽晨练第100天，也是第一轮30天轻而易举富足的第30天，一切都如此的圆满。今天依然6：10分起来晨练，不过今早宝宝好早醒来了，只进行完了暖身姿势和瑜伽语音冥想，不过依然很舒服释压。昨天的素食一整天都通透舒服，今早晏先生也主动提出一起带餐。感恩家婆晨起给我们做的小米藜麦粥和蔬菜黄瓜，还有萝卜糕，感恩一切。越来越贴近我想要的状态。清简内心，一切皆安，All is well！

第30天 第30课 我整天听到宇宙的声音

今天，我敞开心灵和心扉的方式，让我可以听到宇宙对我说话，给我方向。我让心灵敞开，从而能够接收他的指引。当他向我说话时，神圣的想法进入我的心灵。宇宙还透过兄弟姐妹们和我分享爱时对我说话。我整天听到宇宙的声音。

导读文章《想知道你要什么，看看你拥有什么》今天的功课：感谢每一个人内心的善良。不要感谢或认同小我；感谢每一个人和平的部分 。感谢每一个人内在的真实本质。

肯定语句：我是和平。

谨记今天，信守承诺。

导读文章：想知道你想要什么，看看你拥有什么每当你因为生命中一些体验而不快乐，最重要是记起在某层面上这体验是你要求经历的，而且你早已接受了。为了改变你生命中接收的体验，你必须要首先释放那些你不希望有的，然后祈求那些你真正渴望的。宇宙永远会依照你在生命中信守承诺的程度去满足你的意愿。谨记信守承诺。