健身期间决定减少晚餐的食用量，一天只吃一个苹果。下定了决心就开始行动，第一天晚上只吃了一个苹果，就去练瑜伽，感觉身体很轻松，练完回到家里也不饿，觉得这方法不错，苹果既能保腹又能美容，一举两得。第二天晚上有应酬，没办法，只能吃了饭再回家自己练一段瑜伽，没吃苹果。第三天又接着吃苹果，吃了一个还觉着有点饿，又吃了一个，一共两个。今天是第四天，吃了一个大苹果，酸酸甜甜味道好。暗下决心要坚持下去！
健身期间决定减少晚餐的食用量，一天只吃一个苹果。下定了决心就开始行动，第一天晚上只吃了一个苹果，就去练瑜伽，感觉身体很轻松，练完回到家里也不饿，觉得这方法不错，苹果既能保腹又能美容，一举两得。第二天晚上有应酬，没办法，只能吃了饭再回家自己练一段瑜伽，没吃苹果。第三天又接着吃苹果，吃了一个还觉着有点饿，又吃了一个，一共两个。今天是第四天，吃了一个大苹果，酸酸甜甜味道好。暗下决心要坚持下去！
健身期间决定减少晚餐的食用量，一天只吃一个苹果。下定了决心就开始行动，第一天晚上只吃了一个苹果，就去练瑜伽，感觉身...
你如果喜欢吃苹果吧，让你每天都吃苹果试试，早餐苹果沙拉，午餐苹果酱拌面，晚餐煮苹果，不出一周，你看见苹果都怕。 《...
饮食小贴士： 大家心里都知道，每天晚餐要清淡，喝粥，喝糊糊，别吃或少吃主食，晚餐不吃肉，只吃蔬菜，甚至不吃晚饭，只...
不知什么时候开始我开始抱着苹果过日子 中晚餐里总有一餐坚持只吃一个苹果，雪糕巧克力之类高热量的东西早已是前夜浮梁。...
苹果妹妹我的摩尔庄园 苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果减肥之后，由...
很多同学在减肥期间采取不吃晚餐的方式进行，如题主描述，为了不胖，晚饭直接不吃或者只吃一个苹果，旷慧我个人不太建议以...
一想到减肥最快的方法，很多人就想到，某某人，人家不吃饭，就吃菜，晚餐不吃，或者只吃一个苹果。后来那人瘦了，觉得那人...
树上有一个大大大苹果，苹果里有一个小小小女孩，叫星星。她每天的食物都是苹果，早上吃中午吃晚上也吃，昨天吃今天吃明天...
清晨我做完早餐后，又蒸了一个速冻馒头，准备带到单位当作间食吃。 我最近每天只吃早餐和晚餐两顿饭。而这中间会吃一顿间...
"每天只吃一个苹果，看看自己能不能坚持三天。" "你这个很不科学啊，一个苹果感觉作为你现在的早餐还不够吧？" "这...
本文标题：每天晚餐只吃一个苹果
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