最近总是失眠,第二天起床精神不振。偶一天遇一朋友,对我说听歌是一个不错的消谴,据说还可以有助于睡眠。于是我开始每晚听歌,不管是流行歌曲,还是民歌,闭上眼睛,什么也不去想,耳边有个声音竟让我很快就睡着了。其实我应该不是真正的失眠,只是每当闭上眼睛思想就不知跑哪里了,有时想些不开心的,更是睡不着。而如今耳畔有阵阵歌声,犹如催眠曲一般,让我不在乎世间的纷扰,不在意事物的好坏,反而睡得香。健康生活,就要从好的睡眠开始。可有一个弊端,我不会定时,有时醒来,歌仍在放。
本文标题:歌儿伴我入梦
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