是否发现，总有那么一刻，一股莫名的失落感、无助感、压抑感和心酸席卷而来，压迫着我们疲惫的身体，占领着我们脆弱的心。
那些坚强、勇敢、快乐，早已跑得不知去向。
坏情绪就如强盗，偷走了快乐，驱赶了坚强。本想扭转局面，一次次的战斗，一遍遍的倔强，最后还是以失败告终。
崩溃的你最终没能战胜压抑许久的情绪，泪水决堤般一涌而出……
然而，你被坏情绪打败了吗？
要知道，坏情绪的敌人就是眼泪，眼泪可以将它淹没。不开心的时候，我们哭出来，便会感觉好很多。那是泪水的力量。
倘若你一直忍着，强装坚强，坏情绪反而更嚣张，久而久之，它们会进入身体各个角落，在不知不觉中占领着我们的“小乐园”。
当它们安营扎寨之时，也就是我们情绪严重崩溃之时。
所以，当我们伤心难过的时候，不妨放纵自己一次，哭一次，哪怕一会儿……
如此一来，让心灵得到洗涤和呼吸，精神也会神清气爽。便不会无力做事，无心交流，更不会郁郁寡欢，生无可恋。
为何小孩子的快乐来得总是那么容易，烦恼去得也总是那么快？因为他们不会压抑自己，他们想哭就哭出来。
而我们总有太多顾虑，太多想法，是啊，这就是大人的烦恼。
我们将一天的时间都花在了工作、应酬、家庭、伪装上面，却很难得给自己一些空间和时间。
我们常常照顾着别人的情绪，却往往忽视了自己的心情。
我们常常安慰着别人，却忘记了关心下自己……
事情的繁琐和时间的拥挤，旁人的眼光和家庭的压力，让我们肩上的担子越来越重，责任感越来越强。
我们来不及区分白昼黑夜的交替，太阳月亮的轮换，时间就像一条无形的鞭子，抽打着我们不断前进！
不敢哭，不敢叫，更不敢轻言放弃。咬着牙奋力拼搏。
为了什么？为了生活，为了好好生活，为了简单生活。
人生道路上，谁能幸免呢？尽管如此，我们仍能苦中作乐，豪迈前行，步履坚定……
击不倒我们的，终将使我们更坚强！
那些不快的日子，那些恼人的情绪，总有办法驱赶跑，听音乐、吃美食、逛街、看电影或者运动。
你也可以选择轰轰烈烈大哭一场，总之，放纵自己一次。
那个努力生活的自己，每一天，允许自己放纵一次，哭一次，只一次……其余的时间，就开开心心笑着过！
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