红肿眼睛的警示

        这段时间写简书，一个字一个字的写，虽然自己感受的书写快乐，但是眼睛也承受了很多。现在处于放假期间，时间相对自己来说，宽松了很多，于是一篇简短的文章，也要花上一两个小时，自己一遍又一遍的反复读，然后再修改，觉得自己哪些地方该添加或者删减。除了写简书以外，我还要去阅读别人写的好的文章，也是一词一句的阅读，读的很仔细，或者是看朋友圈别人分享的好的文章，每天晚上也是11点钟以后才睡觉，大量的用眼，给眼睛增加了工作量。长时间用眼让眼睛开始出现了颤抖，胀痛，刚开始没有引起注意，当前两天眼睛开始红肿，并且睁开的时候都很疼痛，仔细观察，原来眼睛下眼睑已经红肿了，自己以为是太上火了，然后吃消肿消炎药，可是吃了一盒也没有见效，仍然是红肿，疼痛。

        晩上静坐冥想，感受疼痛部位，发现眼睛整个周围疼痛，是不是自己对她的关注太少了？让她休息太少？然后第二天晚上八点钟就睡觉了，早上六点钟起来，眼睛得到了充足的休息，红肿的地方也就消了一些，虽然还是有一点点肿，但是我相信保证每天充足的睡眠和休息，她定会恢复的，然后自己要少看手机，多看大自然！

        身体出现了某些疼痛，其实就是身体在提醒我们应该要注意休息，给予我们相应的器官多一些关注。平时我们要多与身体交流，感受身体发出的信号。我们会经常给汽车做保养，人的器官是与生俱来的，不可再生的，身体也需要经常的保养，那我们就要好好的珍惜！

        现在我决定接受儿子的建议，按住语音边说边记录，或者是用笔来进行书写，然后照着自己书写的进行记录！书写一段时间一定要记得放松自己的双眼，眺望一下远方，看一看绿色植物，让眼睛得到休息，而不会再让她继续负重前行，多爱自己的眼睛一点，她会陪伴我看到更多更美好的世界，就像罗兰说:世界上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

        请大家多关爱自己的眼睛！

红肿眼睛的警示 红肿眼睛的警示 红肿眼睛的警示 红肿眼睛的警示