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坚持跑步这事儿

坚持跑步这事儿

作者: Franllk | 来源:发表于2016-04-20 09:56 被阅读0次

    还是几年前的事了,大二的时候那个夏天,每天早上起来坚持跑步,虽然跑了以后感觉上午的课更加想睡觉。好在坚持了一个夏天。到了冬天天气太冷了,就开始放弃了。最近看见身边的很多人又开始跑步(加上微信运动的火爆)。这几周断断续续的跑了几次。因为各种借口又放弃了。现在好好想想。

    也许我把跑步坚持下来,就成功了一半。

    当然,这么说只是比喻。都说21天能养成一个习惯。如果我真的连跑步都不能坚持下来。相信未来在其他方面我也很难做到持之以恒。所以,写这文章的目的很简单:打卡!接下来的21天里。坚持跑步来此打卡。

    20号 3km

    21号 3.7km

    22号 因为爱情

    23号 4km

    24号 哎

    25号 突然下雨,改看书。

    26号 锻炼40分钟。

    27号 4.2km

    28号 4.5km

    29号 锻炼40分钟

    30号 嘿嘿

    1号  4.7km

    2号 3km 40分钟运动

    3号 好像没运动

    4号 5km 累死。

    5号哎。毕业好多事。

    6号 运动20分钟

    7号 运动20分钟

    8号-后面。每天坚持运动了20多分钟。

    这次没有能每天跑步,跑步的目的是锻炼,之后希望将锻炼和跑步结合下。

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