（接上一篇）
我就那么抱着她，让她一直哭。结果就一直停不下来。回到家里也没过劲儿，索性躺在厨房地上不起来。继续哭。
小安快5周岁了，我还是头一次见她躺地上哭呢。她一直很乖，很少这么撒泼打滚。可能也是因为，我一直觉得她还小，没有特别严苛的要求过她，没有给过她这么有挫败感的机会。这次我倒是觉得很好。难得她以这种形式发泄。
哭了一会儿，我过去跟她说，起来吧，地上凉。她看我来了，又接着哭。不理我。后来我就去干别的。过一会儿就来关心她一下。
后来她自己起来了。哭了差不多快一个小时，也哭累了。看我没有给她吃的意思，也知道我是关心她爱她的，心情也平静下来了。擦擦眼泪跟我说，妈妈我想吃饺子。
买蛋糕之前说好的回家吃饺子，爸爸早都已经给她煮好了。
我说好呀，妈妈给你拿。
吃完就该干嘛干嘛了。全家恢复平静。
通过这件事，我有两个收获：首先，习惯是不容易改变的，需要我们刻意练习。从小到大我的思维模式就是：遇到这种问题很容易生气，心想，本来能挺好个事儿，让你搞砸了。但是现在，我会转变思维：孩子所有犯的错误，都是宝贵的学习机会。
知道了道理以后，遇到事仍然容易应激反应。在我反复经历情绪失控以后，我不断练习，也发现了控制情绪的有效方法。过段时间我会推出一套关于情绪控制的课程分享给大家。
另外，今天小安深刻的体验了，什么是“后悔”。
我很庆幸，我没有一直沉浸在生气当中，让她错过这次学习的机会。我也很庆幸，我没有因为觉得她还小，回到家还是给她吃，向她妥协。
在小安不到5周岁的时候，就体验了“后悔”的感觉。我相信对她的一生都会有深远影响。
我是悦洋，自律的成长型妈妈，每天带你：科学育儿，成就自我！
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