人生在世,不如意十之八九,我们总得给自己找一个情绪的发泄口。曾看到过一个调查,女人的平均年龄为什么比男人长,就是因为女人会哭。哭泣时的眼泪可能是一种排泄行为,能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素,情绪性流泪排泄毒素,可以使流泪者恢复心理和生理上的平衡,因而对健康有益。
但面对激烈竞争的社会,哭泣似乎成了一种示弱的表现,所以人们选择新的方式来发泄自己的情绪,比如健身、唱歌、跳舞或者旅游。而对我来说,没有什么是一顿火锅解决不了的,尤其是在秋冬季,麻辣火锅、酸汤火锅、卤水火锅、豆米火锅、地摊火锅、清汤火锅配蘸水等等,屡试不爽!
其实,不论哪种方式,我们都得为自己的情绪打开一扇门,时不时释放一下。如果不及时发泄,不仅影响身体健康,坏情绪还会殃及到无辜的旁人,让自己变得消极甚至暴躁不堪。所以寻找一个适合自己发泄情绪的载体,非常有必要哟!
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