【习惯】生活习惯

文/明镜小书生 第172天/365

习惯了一种生活，想改变成另一种生活，是一件特别难的事情。

想打破固有思维和行动，改变习惯，首先要执行的第一步。

平常习惯没有改变，想的再多，最后还是回归于本来的固有习惯。

想改变固有习惯，思维真正地发生改变，从而彻底改变。

固有习惯是否应该改变，底层逻辑来自于个人是否快乐，是否影响健康，生活混乱。

如果有其中两条，应该毫不犹豫地做出改变。

强化精神，保持状态。