材料 | 调料 |
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面条·200 克 | 食用油·20 克 |
鸡蛋·1 个 | 香油·1 小 匙 |
鸡脯肉·100 克 | 酱油· 大匙 |
绿豆芽·20 克 | 芝麻酱·2 大 匙 |
黄瓜·20 克 | 香醋· 大匙 |
大蒜·3 瓣 | 精盐·1 小 匙 |
味精·1 小 匙 |
做法
1.把面条煮熟,捞起用凉开水冲凉,沥干;
2 .绿豆芽洗净放沸水中略烫后捞起,浸泡在凉开水中,漂凉后沥干;
3.把鸡蛋打散,放入油锅内煎成蛋皮后切细丝;黄瓜洗净切细丝;鸡脯肉煮熟后撕成丝;大蒜洗净捣成泥;
4.往芝麻酱内加少许精盐及凉开水搅拌成糊,再加入酱油、香醋、蒜泥及香油拌匀;
5.将绿豆芽、蛋皮丝、黄瓜丝及鸡丝整齐地放在面条上,再淋上芝麻酱糊即可。
★厨师一点通
绿豆芽焯至断生即可。
特点:
清爽宜人,诱人食欲。
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