身体真的是很奇妙，早上起来的状态非常差，几乎站不起来，桩也没坚持下来，但是喝了一杯黑糖姜茶，身体慢慢就恢复了，一天是渴了的时候喝一点红枣枸杞茶，再没其他的，竟然也不觉得饿，身体的状况也不算差，还能活动和工作，除了动作需要略慢一些。
身体真的是很奇妙，早上起来的状态非常差，几乎站不起来，桩也没坚持下来，但是喝了一杯黑糖姜茶，身体慢慢就恢复了，一天是渴了的时候喝一点红枣枸杞茶，再没其他的，竟然也不觉得饿，身体的状况也不算差，还能活动和工作，除了动作需要略慢一些。
身体真的是很奇妙，早上起来的状态非常差，几乎站不起来，桩也没坚持下来，但是喝了一杯黑糖姜茶，身体慢慢就恢复了，一天...
体重47.5kg. 正式辟谷第一天，早上起来去楼下站桩，十分钟不到已经满身大汗，汗珠顺着脸颊往下流。 心口堵的不行...
5.26辟谷第一天，周六。今天严格按照要求喝辟谷汤，做辟谷密要。全天轻松，不馋不饿。
提高记忆力的方法：提高专注力，把看到的东西联想，串联成故事，故事更容易被记住。
看到真正的孩子，才能从问题孩子中把孩子解救出来。 孩子的问题都是父母培养出来的，父母看到孩子的问题，平时沟通方式如...
照片是美味的素食早餐，但我没有吃到，因为今天第一天辟谷。 1. 饮食。这次辟谷是药物辅助辟谷，主办方说适合初次辟谷...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天（2019年1月1日）
辟谷13天了，感悟良多，辟谷的本质是灵性维度的提升。“世间莫若修行好，天下无如吃饭难”
这次为期七天服气辟谷，与前两次的辟谷体验有所不同，体证到微妙的生命现象，有疑惑亦有感慨。 七天里，我惊讶人的生命的...
上周六日刘老师带领我们开始辟谷，我不知道别人的辟谷方式是什么样的，我们辟谷的方式并不像传说中的什么食物都不能吃，饿...
本文标题：6.21辟谷第一天感悟
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