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案例 | 接纳自己,绽放爱的翅膀

案例 | 接纳自己,绽放爱的翅膀

作者: 如是心灵 | 来源:发表于2019-05-19 14:13 被阅读0次

01

个案是一个活泼外向的中性女子,留著一头利落的短发,身穿著青色格子上衣,一条宽松的牛仔裤。和她言谈互动之中,她大喇喇的个性,使我格外轻松自在。

才见她坐上沟通椅,她便闭上眼睛便开口说:

我最近"胸闷、胀气、咳嗽、过敏。我的喉咙总是有痰,也常常会流鼻涕,看了许多中医、西医却怎么也治不好。之前有中医说我脾湿,也有中医说我心包油。

沟通师:这个情况有多久了?

个案:已经二年了。

沟通师:在二年前有没有发生什么特别的事件?

个案:那时候我爱上一个女的她叫小琪,我一直不敢对她说,只是把这份情感埋藏在心中,并在她身边默默的陪伴著她。后来我内心的感觉越来越强烈,我发现我是如此强烈的爱著她,终于我再也忍不住了!

那天我心中非常澎湃想向她告白,在家用心炖了鸡汤,烤了我最爱吃的面包。然后就兴高采烈的飞奔到她家。到了她家按了好久的门铃,她才意兴阑珊的开门,我见她一脸冷漠,感觉她跟以前不太一样。但我仍然热情的端出鸡汤,拿出面包。

却听到她冷冷的说:“妳要来怎么不先通知我一声?”

02

我提起勇气笑著答:“我想给妳一个惊喜,小琪一直以来我对妳都有好感,但直到现在我才发现我是如此深深的爱著妳,希望妳能给我一个机会,让我们交往看看!”

她不屑的说:“这算是什么惊喜?妳这次来把我的生活步调打乱了,我昨天工作很累,哪怕是多睡一会儿也好过妳炖的那个汤。”

我知道她不接受我的告白,但我对她是那么的眷恋,那一刻我根本就离不开,于是我硬著头皮急忙解释:“今天我来,只是想用行动证明我对妳的感情,并不是有意要打扰妳。”

她气愤的说:“妳想想看妳总是为我做这些事,有经过我的同意吗?我一直忍到今天已经感觉非常不舒服,所以我不得不说了!妳不用忙了,我是不吃这些东西的,妳要放就放著吧!”

此时我再也无法故作坚强眼涙瞬间已流成河,我感到非常难过,自己就像是从天堂掉进了地狱!我很痛想离开但身体却不听使唤

她继续无情的对我猛开砲火:“我只是把妳当成好朋友,没想到妳竟然会跟我说这些话,妳要知道我爱的是男人不是妳这种不男不女的人。妳别怪我对妳说话这么冲,我是为了让妳看清楚自己。”

顿时我感到无地自容,浑身不舒服,很想从她面前消失。我来不及放下面包,就连忙冲出去,一直狂奔到街上直到全身无力,才发现自己手中还紧握著面包,此时仿佛连我手里拿的面包也在嘲笑我,于是我一股脑把面包扔到垃圾桶。

我恨透她了!她让觉得我很丑陋。

个案用尽全身的力量声嘶力竭发出凄厉哀嚎的哭声,只见她全身通红,就像是每个细胞都在呐喊。

“我觉得自己太可笑了,干嘛做这种傻事,哈!~哈!~哈!~我觉得很丢脸,感觉全世界都在笑我傻!哈!~哈!~哈!~”

03

她的笑声令我感到心酸!我明白她被伤得很深很深,唯有用更多的耐心陪伴她经历事件,不断的清理她的心灵种子,才能让她走出这个伤痛。于是我引导她一遍又一遍的面对,一遍又一遍的重复,原来个案外表故作开朗的样子只为了掩饰内心的伤痛,在这一刻连我都为她感到悲伤!

后来我再引导个案往更早之前去找出还有没有其他类似的事件,个案看见了原来小时候父母重男轻女的观念,使她总是必须忍受哥哥无理的对待。这让她恨透了哥哥也恨透了所有的男人,导致长大以后无法去爱男人。

在沟通的最后阶段个案看见自己是不接纳自己的,那又会有谁愿意接纳她呢?最后个案放下了心中对小琪的怨恨,她领悟到

唯有接纳自己才有资格拥有一段美好的感情

个案沟通后的领悟:

“全像式”是灵魂与生俱来的能力,“二元对立”的模式却会破坏这能力!

“同理心”是恢复这能力的其中一种方法。要有“同理心”得先同理过往的每个自己,理解过往每个分岔点所下的决定,找回失落的每个自己,同理自己之后才能同理别人。

End

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