坚持身心合一地爱和关注自己，成就健康美丽！～持续冥想记录第123

作者: 若初妹妹 | 来源:发表于2019-05-19 22:45 被阅读0次

坚持身心合一地爱和关注自己，成就健康美丽！～持续冥想记录第123
所谓真正意义的爱，都离不开爱自己（冥想第106天的日记）
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20190519 11点接收身体信息，激活自去疗愈功能

冥想前

昨晚太困，躺下就睡着了，早上7点醒，自己整理好叫醒儿子和先生去上课。两个人起得晚，又迟到了，我批评了他俩，下周开始7点半要起，不能迟到了。今天儿子上主持人课表现还挺好的。我在几个群里发了几条学声音的信息，成交了两个效果不错，感觉有刚需的还是比较容易成交。

中午去了NLP同学华美新家搬瓷砖来装修阳台，先生虽然没干过重活，但是逼着没办法的时候还是可以的。中午还蹭了个饭，吃了个猪肚煲土鸡还不错！

下午回来去汗蒸再做了脸做了个养生灸，感觉不错，一年都没蒸，夏天好好蒸下排毒。然后约了空中瑜珈老师下周开始做私教，老师说我瘦了，一个多月没见可见效果好，刚好穿了一字肩的衣服老师说背也薄了！真是开心。回到家楼下电信在办业务拿着我的身份证对着我说，怎么越长越年轻啊，保养得真好。坚持运动和保养就是女人的必修课!

冥想后

感受身体给我的信息，接受疗愈的能量通过全身每一处和思想，感受到身体都很好没有不适的地方

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