1、早起进行冥想、运动，运动之时，朗读能量诵读，有益身心健康，嘉许我自己，时时不忘爱自己！
2、早起和朋友微信交流，探讨生活中遇到的问题，能够开诚布公，从成长的角度，真实表达自己的看法，感谢朋友的信任，同时也感谢自己的热心真诚。
3、今天站在自己角度，感觉对对方好，就毫不犹豫的把想法告诉另一个朋友，我再次看到自己的真诚，感谢自己有这样这一份善意提醒和发心。
4、早上一到办公室，姐妹们就开始探讨思考题，经姐妹们的交流，思路更清晰，方法更捷径，感恩身边这群无怨无悔献教育的姐妹们，风雨同行，快乐无比。
5、下午下了一点小雨，爱人和儿子分别打来电话来接我，婆婆捎来花生，弟媳热情的等待我放学把花生交给我，姐姐身体不舒服，中午还打电话让我去吃饭，感恩我的家人，有你们暖暖的爱，我深感幸福，我爱你们！
6、班上一个小男生上课不安分，几乎每节课都要提醒他，下午看到他做对了一道题，及时表扬鼓励，正面强化行为，每一个孩子内在都渴望好，相信他有能力改正不足。
7、觉醒父母实修群的姐妹们，每天坚持读书，坚持写心赏，正能量十足，看着姐妹们的分享，我受益匪浅，同时给我传递了一份力量，共修真的太好了！感恩姐妹们陪伴、鼓励与分享，同修同行，奔向觉醒的彼岸！
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