昨天和儿子一起听了《饮食术》，听完儿子说：那我们以后吃什么？
我一愣，心想：是啊！ 我们都以米饭和面为主，它们又糖分那么高，怎么办？会不会对身体不好？
但这是我们的饮食习惯啊！特别是晚上，如果不吃干饭孩子们很快就会饿了，如果按作者说的最佳三餐摄糖比例（5:5:0）来吃，那岂不把我们给饿死！
记得中医院高医生说过，每个地方都有他的区域饮食习惯，是从我们的祖宗的祖宗一直传下来的，也就我们的基因、身体里已经适应这种习惯，比如北方人习惯以面食为主、我们南方人习惯以水稻为主。
所以我们还需要辩证的学习，但这本书让我学习到了很多科学的饮食方法，比如：多吃菜、鸡肉、深海鱼肉、坚果、豆浆、奶酪，肥胖和脂肪没关系和糖有关，脂肪是可以排泄掉的，但糖排不掉，晚上不要吃水果，……
非常值得学习的一本书，毕竟身体健康才是根本！
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。” “学而不思则罔”。“罔”，是迷惘无所得。“学而不思”，是只顾读书学习，却不...
【一五】子曰：“学而不思，则罔。思而不学，则殆。” 孔子说：“学而不思，则罔。”罔，迷惑。“思”是很有深度的正思维...
学而不思则罔。
学而不思则罔 学而不思则罔出自《论语·为政》，指的是一味读书而不思考，就会因为不...
学而不思则罔 学而不思则罔出自《论语·为政》，指的是一味读书而不思考，就会因为不能...
今天晚自习对以后的学习做了简单的反思 现在每个年级都要即将开展图形与几何单元的学习 二年级的长度测量（一维）...
终于消除了从高中以来建立的，“学习就是为了应付考试，是一件痛苦的事情” 这一信念。作为无知的被教育者和被管理者的“...
今天早上改卷子，下午上课加改卷子，中途研究探讨试题，分析如何给学生分析讲解！晚上接着上自习。昨天监考也是到了十点半...
在看到打蜈蚣的小仙女的《聊聊过去这一年》的刺激下，我写下我过去这一年的心情，以作我初次“暗恋”的结语。 ...
阅读《如何掌控自己的生活》 这个世界上根本不存在“没时间”这回事，关注“效能”，掌控你的生活。 避免成为时间狂，执...
本文标题：学而不思则罔
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivadbktx.html
网友评论