独一无二的邂逅-五维学习

独一无二的邂逅-五维学习

和五维初识，来源于闺蜜的推荐，我觉得她是一个很棒的教练，也是一个很好的学习对象，我信任我的朋友，所以走近了五维。

和其他的培训不同，不是一张简单的“培训通知书”，说明时间地点交通餐饮等，更多的是让大家及时进入到状态，做好热身，感受五维家庭的氛围。

第一天，伴雪而至，外面的低温完全被教室的火热所驱散，茶歇、文具、资料、学员之间互相传递的红围巾，这不是简单的破冰，这是一种包容和感情的传递。更特别的是，每桌都有一个助教，一个引领者，一个不求回报的带你成长的人，谢谢我们的助教@马艳红老师。从未学习过教练课程的我，在这种情况下也较快的进入到了状态中。

两天的培训，陈序老师带领我们逐步感受五维的魅力。目标、责任、现实、价值、资源。看似简单的词语，在五维里被赋予了更大意义。

在课堂里的最深体验，来自于学员之间的互动，自我介绍中不是苍白的我是谁，而是我想要怎样的自己；对着不熟悉的人，告诉她们我对自己的认知，我勇敢，我温暖，我在追求最好的自己；互相拥抱，给与鼓励，像朋友，更像家人。被认可和认可别人的过程中，逐渐感受最好的自己和最好的伙伴。

独一无二的邂逅-五维学习

两天时间太短，脑子完全不够用，跟不上的节奏。脑袋被烧坏了的同时也是觉得慌张，觉得不能遗漏任何一点，因为都很重要，都很有价值。我的个神啊，很久没这么紧张过，比给老板做报告还忐忑。。。。

信息太多，收获满满，说说比较深刻的吧

1. 觉察  觉察是一种潜在的能力，是一种被忽略的但是被发掘后绝对会有超能量的能力；

2. 倾听  我是个善于倾听的人，因为就职于服务类岗位，原来的定义是：不听、假装听、选择性倾听、专心听、同理心听。教练的听又是另外一个角度，是人与人互动的层面。而3F倾听就是最核心的层次。

3. 双轮工具 老师教授的工具很多，我开始教练的第一个工具使用的是双轮，辅助练习工具做下来，发现自己的行为和思维模式和这个工具的接受度最大，受益匪浅。

我是个跨界选手，所以压力更大，通过这次教练的学习，也是想给自己寻找新的方向，让自己能逐步沉淀，让自己发现更好的自己，所以我欣赏五维喜欢五维将来也希望用五维来让我找到更好的自己。

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