最近看了曾国藩的日课修行,闲着无聊也写个日课。
1.阅读
持续输入,保持知识更新,随时升级思维系统。
2.写作
持续输出,理论加实践,提升思维逻辑,表达,保持思维的活跃。
3.健康
身体健康是做任何事情的基础,保持锻炼,保持健康饮食,规律作息。
4.兴趣
培养爱好,比如美食制作,摄影,影视,练字等等提升个人技能
5.回顾
回顾总结每日不足,哪些可以优化的地方,理论加实践,精进提升
【7.3 日课】天气与️标志。 【7.4 日课】洗漱用具与️家具。 【7.5日课】?厨房用具与美食。 【7.6日课...
一真为生死。发菩提心。是学道通途。二以深信愿。持佛名号。为净土正宗。三以摄心专注而念。为下手方便。四以折伏现行烦恼...
大脑训练: 读书:40min 今天读到了反脆弱中身体极限的训练对于提高精力水平的作用,已经用在了身体锻炼上去 得到...
本文标题:日课
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