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原创：腰椎骨折63天，第一次坐着吃饭

原创：腰椎骨折63天，第一次坐着吃饭

作者: 小暖说 | 来源:发表于2019-04-03 19:14 被阅读0次

骨折后都是侧躺吃饭，后面几天趴着吃饭，侧躺舒服些，只是和汤要用吸管，趴时间长感觉腰4、5的位置酸疼，脖子仰着也会不舒服。

今天骨折63天，带着腹托早起一次上厕所，然后走几圈，活动一下关节。中午起来煎个鸡蛋，下午收一次快递，晚上起来煮饺子，每次起来20分钟左右，吃过晚饭久不下床了，还没有复查不敢站长时间。

在客厅临时设了床，这两个月继续恢复，走走躺躺。不用在卧室吃饭了！因为坐着会比较累腰，所以起来走路加躺的节奏，今天想坐着吃饭试试，是在床上金刚坐，练过瑜伽的都懂得，吃饭20分钟，坐着吃饭感觉心情舒畅呀！起来脚麻了，腰部没有不适感觉，明天继续这样吃饭吧！

原创：腰椎骨折63天，第一次坐着吃饭

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