《深度工作》-2

作者：【美】卡尔.纽波特

【梗概】

设计一些固定的程序和惯例，让深度工作习惯化，这样就不需要用强大的意志力去抵抗诱惑后，才能进去深度工作状态了。

【思维导图】

《深度工作》-2

【重点解读】

工作要深入的几个策略，包括：

策略一，选定你的深度哲学。选定方式有“禁欲主义哲学”、“双峰哲学”、“节奏哲学”“新闻记者哲学”。

策略二，一切习惯化。把工作有关的一切形成特定的习惯，当你进入深度工作时阻力就会变小。

策略三，不要一直独立工作。深度工作跟创造力平衡起来，既可以保证偶然创造力不丧失，又可以保证深度工作不被打扰。

策略四，像经商一样执行。关注在极端重要的事情上，抓住引领性目标，准备一个醒目的计分板提醒自己，定期看反馈，调整行动去问责。

【行动计划】

“新闻记者哲学”对自己来说是很困难的，自己没办法做到随时随地能进入深度的工作状态，往往是A任务转移到B任务都需要一定的过度时间。反而“节奏哲学”是自己现在在执行的状态，只有晚上睡前这段时间是可以让自己进入深度思考，上、下班时间适合听课程，上班时间真的就只能专心工作，其余时间就是做其他零散的事情了。