作者:【美】卡尔.纽波特
【梗概】
设计一些固定的程序和惯例,让深度工作习惯化,这样就不需要用强大的意志力去抵抗诱惑后,才能进去深度工作状态了。
【思维导图】
《深度工作》-2【重点解读】
工作要深入的几个策略,包括:
策略一,选定你的深度哲学。选定方式有“禁欲主义哲学”、“双峰哲学”、“节奏哲学”“新闻记者哲学”。
策略二,一切习惯化。把工作有关的一切形成特定的习惯,当你进入深度工作时阻力就会变小。
策略三,不要一直独立工作。深度工作跟创造力平衡起来,既可以保证偶然创造力不丧失,又可以保证深度工作不被打扰。
策略四,像经商一样执行。关注在极端重要的事情上,抓住引领性目标,准备一个醒目的计分板提醒自己,定期看反馈,调整行动去问责。
【行动计划】
“新闻记者哲学”对自己来说是很困难的,自己没办法做到随时随地能进入深度的工作状态,往往是A任务转移到B任务都需要一定的过度时间。反而“节奏哲学”是自己现在在执行的状态,只有晚上睡前这段时间是可以让自己进入深度思考,上、下班时间适合听课程,上班时间真的就只能专心工作,其余时间就是做其他零散的事情了。
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