整天上班,下班,忙忙碌碌,也没忙出个啥,是很多职场人员的常态。
如何解决呢?
《深度工作》无疑给出了有效的解决方案。
001 要事优先。
人,总是有趋利避害,趋简避烦/繁/难的本性。只要能逃避难点痛点,做任何事情都可以。所以,要事优先,说起来容易,做起来难。我又想起来5秒法则,是启动要事优先的好办法,5.4.3.2.1,GO!
不给自己找借口的时间和机会,开干就是了。
002 深度思考
摒弃浮躁,深入地思考,或者叫作有成果的冥想,也是非常重要的。专注于自己需要解决的重要问题或难题,边走路边想,边洗澡边想,边遛狗边想,都可以,直指成果和方案。
003 安逸时刻
每天找一段安逸时刻,让自己放松,听听音乐,放下所有,要相信,无论如何,天塌不下来,地球一样转,太阳一样会升起。
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