【“替代”的诠释】

【“替代”的诠释】

【“替代”的诠释】

小时候，妈妈总喜欢为孩子安排好她所认为对的一切。

可这种替代行为，却让孩子慢慢失去了探索世界的勇气。

其实孩子只是想喜欢自己喜欢的，做自己想做的。

过多的替代，让孩子的两性关系和人际关系都产生危机。

尊重孩子的自主性，才是每位妈妈需要做的。

咱睡眠心理中心的主流来访者，大致可以分为三类，一类是情感问题，一类是个人成长问题，还有一类就是家庭问题。

而家庭问题出现得较多的内容就是：

“父母很强势，控制着我的方方面面”

“孩子的心思不在读书上”

“我的儿子经常待在家里，不肯出去”。

其实，这几个类型的问题都有一个共同点，就是替代。

什么叫替代？

我举个例子来说明，替代就是当孩子很努力爬去拿玩具时，父母会直接把玩具放在孩子的面前，让他们可以不用付出任何努力。

但替代有个很严重的问题，每次孩子想要凭借自己的能力去拿到玩具时，父母都不允许，慢慢地，孩子就会对这个玩具失去兴趣，因为太容易得到了，无法给孩子带来新鲜感和好奇感。

替代这种情况最常出现在妈妈的身上，而替代型的妈妈总是有很强的控制欲。

替代行为是什么？

有部电影叫《致青春》，是赵薇做导演拍摄的，里面有个角色叫陈孝正。

陈孝正性格孤僻，没有什么朋友，做事认真从不轻易放弃，但功利心很强，一心要出人头地，所以当他的事业和感情之间存在矛盾时，他选择放弃感情。

而将陈孝正“打造”成这样的，正是他的妈妈。

陈孝正的妈妈是个很冷漠，脸上永远没有表情，但又对他要求很严格很高的一个人。电影中有一幕是他们母子在吃饭，当陈孝正准备把饭菜夹到自己的碗里时，他妈妈不带感情地看了他一眼，他就立马停下了动作，把菜夹到属于爸爸的空碗中。

替代型的妈妈总是想着控制孩子的各个方面，因为她们能从控制中获得想要的安全感。

幼小的孩子没有能力反抗父母，也不会离开父母。也就意味着，这是一个容易控制的对象，他会按照我们的想法成长，一切尽在我们的安排和掌控中，那么我们也就放心了。

在孩子小的时候，替代型的妈妈可能暂时只是单纯地帮孩子拿拿东西，帮他们完成一下事情之类。

等孩子再大一点的时候，替代型妈妈就会介入得更多，例如：

孩子特别喜欢吃某样东西，妈妈就会在一旁说：“你不能只吃这个菜，你要吃吃别的才是好的”；

孩子喜欢看动画片，妈妈就会说：“你怎么一天到晚都在看动画片，你应该看看书，做做其他的”；

孩子对某件事情产生了兴趣，想学习，妈妈也会说：“学这些干嘛，没有用，你学别的吧”。

久而久之，孩子就会产生一种感觉，只要是我喜欢的，妈妈都会逼迫我放弃，那还不如我先自己直接放弃。

这也是很多人感觉自己对生活中每件事情都不感兴趣的原因所在。

替代行为对两性相处的影响

在人的一生中，大部分做的事情背后动机都是为了趋利避害。

但是如果我们对每一件事情都是抱着同样的想法，那么我们对自己人生的看法也不会太美好，永远都会有一种应付工作的感觉，只想着完成工作就可以了，不需要理会其他意见。

我们有时会发现身边的某些朋友总感觉对任何事情都没有兴趣，做什么都无法提起精神，但有些朋友的态度却是主动积极，对自己喜欢的领域或者爱好总是抱有热忱，只要是自己喜欢的工作，他们都是愿意去做的，而且希望能把事情做好做完。

这两种不同的处世态度，换来的感受也是不一样的。

那么为什么有些人总是无法对事情提起兴趣？

因为他们从来没有感受过什么是有趣。他们的替代型父母剥夺了他们对于感受有趣的能力，让他们失去了对世界的好奇心和探索心。

就如同陈孝正一样，对任何事情的态度都是冷漠的。

从电影里，我们可以留意到陈孝正到最后还是孤单一人，因为他无法跟女性建立亲密关系。他无法跟女朋友分享自己的想法或态度，他永远都是自己单独先决定，然后再告知女朋友结果。

妈妈的教养方式令陈孝正成为了一个追求完美到极致的人。

在戏里他曾有这么一句对白：

“我的人生是一栋只能建造一次的楼房，我必须让它精确无比，不能有一厘米差池——所以，我太紧张，害怕行差步错。”

他害怕失败是因为他害怕妈妈的责怪。他妈妈对待他的方式令他痛苦的同时，他也认同了这样的方式，所以他不允许自己出错，他要自己永远都处于完美的状态里。

当他犯错后，他会觉得很恐惧很害怕，因为这是他无法接受的结果，他无法接受自己的不完美。

所以当他的女朋友成为他成功路上的阻碍时，他的第一反应就是离开她，他不允许她成为自己人生中的污点。

陈孝正除了在两性相处上存在问题，他在人际交往上也是失败的。

替代行为对人际关系的影响

在陈孝正眼里，只有两种人，一种是他所认可的，大家是处于相同等级的，可以相处和谐的。一种是他不认可的，觉得大家根本不是一个层面的，无法沟通的。

他会这样想，跟他的洁癖是有一定联系的。

洁癖其实就是人想维持自己所认为的完美世界，对于他人的进入是排斥的，认为会伤害到自己本身的世界，所以需要进行清除痕迹。

所以当陈孝正跟别人接触时，他的身体会下意思地停顿一下。

而他之所以会这样，是因为妈妈的替代性行为对他造成的伤害。他在妈妈面前没有自主权，他无法做自己想做的，喜欢做的，他只能跟着妈妈的指引，完成妈妈想他完成的。

不被批准的喜欢令陈孝正在成长过程中形成了自卑心理，也正是因为这种自卑心理，他才想着把自己保护起来，不被别人所碰触到。

当一个人有能力保护自己的时候，他会不自觉地过度用力，把自己的保护圈越画越大，对别人的介入越来越排斥。

这样的行为也是一种自我伪装，他无法接受真实的自己，只能通过选择另一种角色或者模式去呈现自己。

这种伪装带给他们的感受就是“我终于安全了，没人知道真实的我，我不需要害怕被发现了”。

这类型的人对谁都是不信任的，认为世界是不安全的，所有人都不爱或者看不起他，这种被伤害的焦虑感让他无法与别人很好地产生链接。

他不能真正理解别人，也不能感受到别人对他的善意，在他的认知里，别人对他的“好”等同于无事献殷勤，非奸即盗。

让孩子自由成长

现在妈妈都有两种思想，一就是不能夸小孩，怕宠坏小孩。二就是当孩子对某样东西特别感兴趣时，就一定要戒掉。

但这并不是对孩子成长最好的选择。

首先，身为父母，我们需要看见自己。

认真审视自己所曾做过的，自认为是“为孩子好”的事，是否真的是孩子所需要？是否真的是因为爱孩子？是否只是自己单方面的替代或控制？

其次，我们要遵循孩子的成长规律。

在孩子成长的每个阶段里，妈妈都有其不同的功能，而不是一昧地替代，适时鼓励孩子主动去接触世界，尝试自己去完成事情，才是提供给孩子满足和愉悦体验的方式。

再次，在孩子成长的过程中，还需要一种恰到好处的挫折，这也是我们爱孩子的一部分。

挫折是孩子在真实的世界里遇到的，而不是我们要创造一个理想的或者说虚假的安全环境给孩子。

最后，我们需要跟孩子保持一个较好的边界。

这个完整的边界就是从共生到分离，然后承认对方是独立的人，让孩子拥有属于他自己个人的思想和空间，不要过多地介入。

替代行为，真的不是完全在帮助孩子成长，还有可能会毁了孩子的某些功能。

让孩子成为自己，成为一个独立的个体，才是每位父母应该做到的事。

作为父母，我们不能替代太多，最好能给予孩子一定的自主权和空间，不要让更多的孩子成为陈孝正。

【“替代”的诠释】

丁俊贵

2018年9月10日