这两天，我一直在微信读书上看《被讨厌的勇气》。
它以青年与哲人的对话告诉我们: “世界极其简单，人人都可以获得幸福”。
里面的“目的论”和“课题分离”，犹如一剂猛药，打破了我的固有认知，让人警醒。
1 .目的论。
在阿德勒看来，我们的烦恼与不幸福，都源自于我们的选择。
我们的人生不是由别人赋予的，而是自己选择的。我们的选择与其他人无关，与过去发生的经历也无关。
作者阿德勒否定了老师弗洛伊德的“原因论”。
阿德勒看重目的，弗洛伊德看重原因。
两者的区别是如果相信现在发生的一切都是过去的因造成的，那现在就无法改变。无论做出什么努力都是白费力气，最终会放弃。
而选择相信一切都是目的导向的，就会发现所有一切都取决于自己赋予了它什么意义，自己可以改变。
治愈过去的最好方法，就是设定好想要的目标，并下定改变的决心，一往无前。
2.课题分离。
避免烦恼的最好办法是课题分离。
阿德勒思想中最重要的是“课题分离”，即我们必须把自己的课题与别人的课题区分开来。
一切烦恼都来自于人际关系。人际关系造成的烦恼，源于对别人课题的干涉，或自己的课题被干涉。
课题分离的标准只需要考虑一点：这种选择所带来的结果，最终由谁来承担。
结不结婚、和谁结婚，是孩子的课题，与父母无关。父母如何看待孩子的选择，是父母的课题，与孩子无关。
没有边界感，是中国父母普遍存在的问题。父母一定要克制住自己，不要去越界和过分干涉。
只有挣脱互相指责、推脱责任的死循环，你们的关系才能获得新的发展空间。万事万物的解决办法，最终还是得回到自己，承担起自己能承担的责任。
所有关系中让你烦恼的问题，一定要谨慎分析，到底是自己的课题，还是你擅自背负了他人的课题？很多时候，我们无法干涉别人的课题，要做的，只是守护、陪伴和支持。
聪明的活法，是在自己的节奏里过好这一生，才不辜负自己来过这世间。
正如我很喜欢的一句话：这世上只有一种成功，就是用你喜欢的方式过一生。
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