什么不用想 只是坐着
放下过去的事情 放下手头正在做的事 不去想未来想要达到的事,只是安静的坐着,静静的享受当下 ,享受着呼吸在鼻腔流淌的感觉,一呼一吸。闻着空气的味道,听着空气的声音,遨游在当下空气的海洋中!
什么不用想 只是坐着 放下过去的事情 放下手头正在做的事 不去想未来想要达到的事,只是安静的坐着,静静的享受当下 ...
(一)冥想到底是什么?它有用吗?有什么用? 你可能也是抱着这样的疑问来打开这本书的吧?人们对冥想这种内心修炼方式可...
5-1
例: 5-1=4
表5-1 JavaScript语句语法
5-1教训:唛头太小了
5-1 替换空格 5-2 归并数组
5-1【精时力学习日志】 本训练营:100天精时力训练营(2020年版) 今日主题:5-1 [早晨]不流汗的晨练 ...
本文标题:(5-1)冥想
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