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是什么影响了孩子的专注力

是什么影响了孩子的专注力

作者: 荼靡TwomeDT | 来源:发表于2023-03-26 09:05 被阅读0次

天天作品

今日计划:

1、大提琴:多思考多问为什么

为什么我们要跟节拍器练琴呢?为什么大提琴越拉越有感觉呢?

跟节拍器拉琴开始前,先跟着节拍器打拍子视唱,唱熟练之后开始跟着节拍器拉。

注意适时调整节拍器的速度,直到能跟上为止。

每隔15分钟休息远眺看马路上的各种车车,保护视力你是认真的,这让妈妈很安心。让眼睛得到适当休息,可以更好的专注于下一件事情。

2、钢琴及乐理:张老师的视唱作业复习

3、感恩:谢谢爷爷又给我们煮这么多好吃的菜菜,爷爷辛苦了。

4、家务活及整理归位:自己洗碗,洗汗巾,整理书架台面,大提琴整理归位。

5、阅读习惯:引导天天多问为什么,参与一起讨论

6、体育锻炼:跳绳

7、数学启蒙:帮妈妈一起算本周的微信支出。

专注力问题

注意力不集中的原因:

①生理原因,5-6岁基本在10-15分钟,12岁之后基本属于正常成人的状态;

②教育原因:家长过渡保护和过渡限制,过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格,自制力差。过度保护、过度陪读陪学,过度监督,实际上等于代替孩子的注意力,孩子的注意力就可能得不到正常和常态环境下的发展。过度限制,则缩小了孩子注意的范围,同样抑制孩子注意的发展。

教育方法过于枯燥或过于单一,都会使孩子失去学习兴趣和丧失责任感培养的最佳时机,从而导致注意力易涣散。

③为孩子提供不适当的环境,如玩具太多,室内装饰太花哨,教育者的角色太繁杂。还有一种是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型,做任何事都不能持久。

注意能力的高低由四个品质来决定——稳定性、广度、分配和转移。

培养的孩子的专注力:

①保证睡眠,适当让眼睛休息,20-30分钟让眼睛远眺休息

②提供少量玩具,既可以保持环境整洁也可以减少孩子的注意力分散;

③引导孩子将一件事情研究透彻,比如喜欢汽车,那可以一起做汽车计划,看汽车绘本,听汽车科普等等。

专注力指的是一种能够专心而持续地进行活动的同时,忽略外在环境造成的干扰的能力。

它在心理学上又被分为主动注意(阅读、画画、写字等)和被动注意(看电视、玩游戏等)。

因为专注力是随着孩子年龄的增长以及大脑发育成熟而逐渐发展的,宝宝年龄越小,持续注意一件事的时间就越短。

3个坏习惯是破坏专注力的“罪魁祸首”

1.过度催促

2.过度干扰

3.让孩子沉迷电子产品

END.

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