郑州无为灸馆介绍艾灸一般灸多长时间比较好？

　　很多客户都问小编，如果自己艾灸的话，一般就多长时间比较好呢，下面小编就这个问题给大家介绍一下。

郑州无为灸馆介绍艾灸一般灸多长时间比较好？

　　其实这个问题还是要根据客户自身情况而定的，如果客户身体体质比较好的话，可以艾灸的时间短一些，如果体质一般，可以适当的多一些艾灸时间，关键是要掌握一个度。很多人都说每个穴位要艾灸15到20分钟或者30到40分钟，其实艾灸时间是要根据自身情况而定的。对于刚接触艾灸的朋友，而且还不知道自身体质如何，病症如何的情况下，可以少灸一些时间，等身体慢慢适应以后，在逐渐的增加，至于具体的时间也要自己去把握。

　　比如，刚开始每个穴位灸15到20分钟，全部穴位艾灸以后，没有发生排病反应，那么明天可以继续灸15到20分钟，或者增加2到3分钟的时间，每天要保持着一个固定的灸时，等到一周到半个月之间，还是没有发生排病反应的时候，再开始增加2到3分钟的艾灸时间，就这样逐渐增加，直到达到一定的固定灸时后，再坚持艾灸就可以了。

无为灸

　　关于艾灸一般就灸多上时间小编就介绍到这里了，如果想要了解更多关于艾灸的知识，可以联系刘老师180-371-11377她人非常不错，也很专业，不是我讲的，是客户的反馈。