最近遇到一些小问题，当面对和解决这些问题的时候，我发现不同的人会有不同的做法和反应。从心理学的角度来说，不同的做法反应了不同的心理和性格。
所以，今天，想和大家聊聊这个话题。
我们日常生活中都会遇到困难挫折烦恼，人呢，会在第一时间有个下意识的反应。我前两天听朋友说，现在的90后，都背负着很大的压力，也正因为如此，麻将游戏就成了他们的发泄口。她问我，这是不是一种逃避。其实我想说，虽然我们一直都想着正面面对解决才是最好的，但是也不是所有的事情我们都能够冷静的面对并且第一时间解决。所以，其实，偶尔的发泄是可以的。因为情绪如果一直不断地堆积，不发泄出去就会引来大爆发，那可能结果就是不可控的。所以，适当的发泄和转移注意力是绝对可行的，但这些并不包括自欺欺人的懒惰和回避。
当然，更多的人会选择去跟身边的朋友或者行业的前辈聊天，询问意见和解决方案。关于这一点，我身边有三个截然不同的做法。
先说说我的闺蜜吧。她是个很开朗的人，所以会很喜欢跟身边的人聊天。在遇到选择或者需要寻求方法的时候，总会主动找人询问意见。一开始，我们都会很诚恳的给出我们发自内心的真诚的意见，然而，她会隔几分钟之后再问一遍。我很奇怪，以为她是那种像金鱼一样只有七秒钟的记忆。后来发现事实并非如此。她一直问询我们其实是希望从我们嘴里听到她想要的答案。如果不是的话，就会一直问一直问。这其实是个很有意思的菇凉，内心柔软而坚定，甚至有点执拗，所以往往是内心里有答案却需要从外界找到认同感和别人对她的肯定。
然后呢，就是我的另外一个朋友，他是个很有“故事”的人。通常在遇到事情的时候会很热衷于寻求帮助，询问别人的意见。而且，他是属于照搬全收的类型。别人说什么就会听什么，然后不管三七二十一就去做了。结果发现根本没法解决问题，所以就把过错归结于给他提供意见的人。其实这种就是心理上的一种退行的表现。像个长不大的孩子，不愿意自己去面对，最主要的是不想自己承担后果。所以急切的让别人给意见再把过错推给对方。
其实，我最佩服的是我的母上大人。她常常挂在嘴边的话就是：方法总比困难多。所以，不论发生什么，都会积极正面的面对。我妈妈也是个很爱和人交流的人，所以朋友很多。在跟朋友聊天时，她不会一味的听从别人的意见，而是先很认真的听，再结合自身的情况进行调整。其实我算是个比较内向的人，不大喜欢和工作之外的人交流。但是最近也在受我妈妈感染，因为我发现我妈妈有个特别好的理念：聊天不是为了从别人那里得到答案，而是从聊天的过程中自己找到答案。
其实换另外一个角度来看：我们每个人都是有分辨是非的能力，也有解决基本问题的能力。只是当我们面临困难和挫折的时候，会容易情绪化，这种情绪化会让我们开始不冷静，抑制了我们大脑的正常运行，只沉浸在情绪当中。而当和别人聊天，表面上是寻求别人的帮助，实际更多的是通过对话平复自己的情绪心情，让大脑开始恢复正常运作，找出适合解决目前困境的方法。
我学心理学的时候，我的老师告诉我，心理咨询从来都不是给来访者方法帮她解决问题，而是帮助对方发现自己的潜力，运用自己的能力解决问题。
毕竟，我们的自愈能力，我们自己自身的能力，超出我们的想象。
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