张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋

她说:运动不是用来对别人炫耀的，运动是自己和自己的对话。 所以爱运动的女孩子都是自带光环的吗？！

众多观众和粉丝翘首以盼的都市情感偶像剧《温暖的弦》，一经开播就为她迎来了更多的关注——这个看起来文静贤淑的女子，眼睛里却透着坚韧的光芒，她是张钧甯，台湾第一气质美女。

这应该是我真正喜欢的少数女明星之一吧。

以前看张钧甯主演的电视剧总是被她深深吸引，多有气质多好看的女生啊！也曾幻想过如她那般的颜，反正追剧期间爱她爱到不能自己！

后来长大了些，渐渐对偶像剧失去了兴趣，渐渐对“好看的皮囊”不屑一顾，渐渐对“有趣的灵魂”深情以待。

如今，再看到张钧甯的剧，没有了以前的那种狂热和冲动，但她依然能吸引我，因为她的确是个自带光环的女神！

“跑最多的路，练最美的瑜伽”

一打开张钧甯的微博，你就会发现运动是她的日常，她的生活除了工作就是运动，每一张运动时的照片即使汗如雨下也美得动人。

张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋
张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋 张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋

“跑步时的感觉是40分钟后就是一个全新的自我”

张钧甯热爱跑步，是位资深跑者，马拉松的跑道和所有能走动的街道小路都是她的跑场。无拘无束，不让场地和规则束缚自己，这或许就是一个跑者的最大享受。

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一个女孩子有多美，看她练瑜伽时就能知道。瑜伽绝对是养成个人仪态和气质的最好运动！瑜伽里的张钧甯每一个动作洋溢着宁静美好的气质。

“最美的女生是可以左脚高跟鞋右脚跑鞋”

我喜欢张钧甯大概就是喜欢爱运动的她。

追星的最高层次之一就是因为她而让自己变得更美好。

所以，我爱上了运动，爱上了跑步。

张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋

最开始的自己只能跑两三公里，而且几乎是用尽自己所有的力气，恨不得直接睡在马路边上。那时候的我，觉得跑步真是个累死人的活儿。

张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋

再后来，我慢慢地能跑到了四五公里，看看脚下的鞋摸摸脸上的汗水享受着身体越来越轻盈的感觉，又逼迫自己跑到了六七公里。当身体不再抗拒不断抬起又落下的脚步带来的“震撼”之后，我一往无前毫无压力地跑了十多公里，也就是那之后跑步变得越来越有趣。

一切都开始变得自然而美好，我开始享受跑步的过程。

心情不好，即使冒雨也要跑一圈；

压力山大，就算天黑也要跑一圈；

遇到好事，全程笑着跑圈来庆祝！

而大多时候生活平淡如水，那么每个早晨或傍晚，戴上耳机，一边听着歌一边跑步，用这种方式品味平淡而温馨的生活。

除了跑步，我也喜欢跟着软件教程打卡训练，练臀练腿练腹，痛并快乐着。

且不说运动给我身体上带来的变化，不再沉郁不再百无聊赖就是给我最好的馈赠。

明星，大多以积极向上的一面引导着你，你不必成为她们，只要你开始运动开始健身，那么一切都会慢慢变成你想要的样子。因为运动改变的不止是你的样子，还会改变你对事物的态度和看法，当你态度变得积极思维变得广阔，所有的如愿以偿都会变成理所当然。

张钧甯——愿你踩得了高跟鞋也hold得了跑鞋

左脚高跟鞋右脚跑鞋，就是你最美的样子。

左脚给你高人一等的自信，右脚给你一步一脚印的踏实。