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2023-12-17

2023-12-17

作者: 体验者旁观者 | 来源:发表于2023-12-16 23:54 被阅读0次

           终于进行了一次深睡眠

      昨天是周六,终于有一个晚上不用看学生自习,家中无人打扰,虽然没有早睡,但醒来的较晚,七八点才醒来,收拾收拾东西,中午吃点,也没有休息,天太冷,也不想骑车去学校,干脆坐公交车去学校,但又想起上周送去干洗的袄可以取了,还要相反的方向,还有大约两小时的时间,还来得及,于是我先走着过去去取袄,然后再坐车去学校,紧赶慢赶到学校才差十五分钟不到两点。我是从不迟到的人。迟到我会很不舒服的。

      晚自习时,趁老师上课,我怕后面看班时犯困,睡了一会儿,也没睡着,昨晚确实睡得挺好,还做了两个梦。好久没有这种深睡眠做梦的感觉了。这几年当个班主任,周周连轴转,每周只休息半天,白天总要看班,当班主任琐碎事太多,根本就没有属于自己大块的时间,更无法进入深睡眠,深睡眠对自己来说,简直是一种奢侈。

      其实,每天晚上也可以早睡,多睡一会儿,由于自己养成的习惯,每天必须写点东西,才得心安,于是,一写再少要用一个小时左右,少睡了个把小时,综会衡量,我还是要写一写才能安然入睡,有时也想早写,早写好早睡,早睡,多睡些好些,一天琐碎事太多,还要上课,看班什么的,根本没时间去写,一推再推,又推到晚上。夜深人静,正是写东西的好时候。写着写着就快到十二点了。只好结尾上传。结束一天的事。

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