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成年人世界里没“容易”二字,情绪管理能力,决定你的生存能力!

成年人世界里没“容易”二字,情绪管理能力,决定你的生存能力!

作者: 迷途且恐惧的羔羊 | 来源:发表于2019-01-12 00:04 被阅读1次

    成年人世界里没“容易”二字!

    图片取自网络

    每个人都是从幼儿、少年、青年一路走来变成了成年人,经历了求学、各种考试、求职各个阶段。在这过程中,都需要经历各种委屈,铸就了这句“名言”。

    人的心胸是由委屈撑大的!

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    沙粒进入蚌体内,蚌觉得不舒服,但又无法把沙粒排出。好在蚌不怨天尤人,而是逐步用体内营养把沙包围起来,后来这沙粒就变成了美丽的珍珠。

    吸血蝙蝠叮在野马脚上吸血,野马觉得很不舒服,但又无法把它赶走,于是就暴跳狂奔, 不少野马被活活折磨而死。科学家研究发现, 吸血蝙蝠所吸的血量极少,根本不足以致野马死去,野马的死因就是暴怒和狂奔。

    启示:不如意事常八九。我们遇到不如意的事时,不妨多想想蚌和野马。

    让自己停止烦躁,学会适应一切逆境…因为逆境是成功的阶梯,痛苦和委屈是人生最宝贵的经历。一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的。

    人这一辈子,要经得起谎言,受得了敷衍,忍得住欺骗,忘得了诺言。

    一个人情绪管理能力,是能够影响一个人的生存能力。

    控制情绪,才能更好的驾驭自己

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    冲动,是人的一种本性,而控制情绪犹如驾驭一匹野马的难度。控制情绪才能很好地驾驭自己,让自己在人生道路上平平稳稳地往前奔跑。

    每个人身上都会有一些缺陷,只有不断修正自己,才能让自己越来越成熟和越来越完善。情绪失控不仅是烦恼的一大根源,而且易导致各种人生悲剧的产生。冷静、冷静、再冷静,是控制自己情绪的最好良药。

    用几句“名句”来完结

    1.提醒自己谨慎对待冲动

    2.3情绪影响思维能力

    3.及时控制你的坏情绪

    4.不要轻易发怒

    5.控制好自己的情绪

    6.克制住浮躁和冲动

    7.保持清醒,增强自律

    8.如何克服偏激心理

    9.经历考验,抵制诱惑

    10.把握宣泄的底线

    11.学会把握自己的心态

    12.小不忍则乱大谋

    13.宰相肚里能撑船

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