过量饮酒的后果是早上爬不起来，胃难受。状态不佳，需要一段时间调整。并且觉得最近脑子不好使，做题老是犯错，一看答案就明白是自己不仔细。学习的心态急需调整，学习方法急需改变，学习效率急需提高。坚持规划，持久动力。
今天是父亲的忌日，去上坟，妈妈哭撕心裂肺，我也哭的很伤心。
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今天是父亲的忌日，去上坟，妈妈哭撕心裂肺，我也哭的很伤心。
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本文标题：自律之路13
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