家与沟通

学校有家长进课堂的活动，孩子爸报了名，但发现上课时间跟上班时间冲突，所以安排我去（当然我的时间肯定也是冲突，所以终究是他自己不想去），我没有拿的出手的可以在孩子面前展示的特长，有些紧张，碰巧看了樊登问答脱口秀的一段话，令我茅塞顿开，紧张的心情缓和好多。

在《高效演讲》中作者总结 把演讲当做派发礼物的过程，我们上台一定是有东西要分享给大家， 所以演讲的时候抱着一个送礼物的心态，真诚就好。另外大部分紧张源于我们“私欲旺盛”太过关注自己，“我表现的好不好，我有没有丢人”，这种私欲损耗我们的能力。

樊登推荐一部电影叫《印式英语》，讲的是一位全职妈妈，因不会英语，遭受到来自孩子和丈夫的嘲笑挖苦，后因参加亲人的婚礼，她独自来到美国，开始疯狂学习英语，最后用英语做了一次真诚的演讲。我并没有找到完整版，只看了结尾她用英语的说的那段发言，我想老师推荐这部电影的初衷是想说即便完全不懂演讲技巧，甚至语言不通的人，只要足够真情一样可以讲出感人的演讲。

而我更想说的是那段演讲的文字，大意是：家人就是要相互扶持的，只有家人永远不会贬低你，不会让你觉得你一无是处，不会拿你的弱点嘲笑你，家也是唯一一个你能找到爱和尊重的地方。

但事实上，我在跟小溪沟通过程中经常说出挖苦讽刺，甚至用弱点戳伤他们的话。比如，你上课脑子干嘛去了！

在樊登讲育儿的一些案例中，有太多我们家庭的日常对话和行为被搬到了错误的示例。

如何与孩子沟通，首先我们要接纳孩子的感受，而这里常见的2个误区，

1是忽略。什么是忽略，比如，孩子说，“爸爸，我腿疼”，我们回答“没关系，不要紧，一会就好了，这就是忽略，

2.给建议。什么是给建议，比如，孩子说，爸爸，我在学校被欺负了，我们一般的回复是，你怎么不跟老师说呢，你主动跟老师说啊， 为什么不说”

孩子再这样的对话中，没有被理解，久而久之，他会觉得不必要跟我们讲了，反正也不懂我。

而当孩子表达感受我们正确的做法是：

1，  倾听。不需要做什么，只需要耐下心来听。说一些 奥，这样啊 的词，或者可以表现更好一点，说出孩子的感受， 比如，我知道你很伤心等等，其实好多时候孩子只是需要他被理解，并不是真的非要一个解决办法。

2.用幻想的方式，我想就是幽默处理。

所以认同孩子的感受，这点非常重要，孩子有时候不愿跟我们讲话，是因为他说什么我们都是否定，说什么，我们都给建议，我们都有一堆理论等着她，然后她就成为那个被教训的人。

案例：孩子很生气的说，我要离家出走，错误的答复是，好啊，你走吧，我给你打包。或者，我不想听到你这样说话。 正确的答复是：你听起来很不开心，我敢打赌，你肯定希望好多事跟现在不一样。 只有这样孩子才会愿意讲，到底哪里出了问题。

我们往往会忽略与家人沟通时使用技巧，其实这才是最需要我们刻意练习的地方。