欢迎参加“如何阅读一本书”的主题发布会，终极观众将会获得……

首先，这期发布会的主题是“如何阅读一本书”，我们将会为您解答下列问题：

1.阅读速度慢且低效怎么办？
2.读完就忘怎么办？
3.读的浅不能为己所用怎么办？

本期的入场嘉宾有莫提默·J.艾德勒的《如何阅读一本书》，赵周的《这样读书就够了》，印南敦史的《快速阅读术》，观察员芭芭拉·明托的《金字塔原理》。

那我们赶紧进入第一环节吧，首先登场的嘉宾是《快速阅读术》。相信不少人呀，一阅读就读半天，且半天中还掺杂了睡眠时间，捧书半刻即可入眠，至少我自己之前就是这样的，那是什么原因导致这样的呢？

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首先请不要有怀疑自己是有“文字阅读障碍”的想法。《快速阅读术》中的作者作为一名职业读书人就谈到自己的阅读史，小时候阅读的速度就很慢，一本书总是读不动，往后读两句然后马上就要倒回去往前读三句，看前面的内容是什么，因此作者一度怀疑自己是有文字阅读障碍，但后来作者的工作是一名职业读书人必须要求阅读的速度和输出，作者才意识到自己的阅读速度是可以通过正确的方法和长时间的刻意练习提升的。

那么怎样来提升阅读速度呢？这里提供两个大家可以实践的小窍门，一是避免眼睛聚焦心默读，二是找关键词核心句。

避免眼睛聚焦心默读

我们读的慢其中一个原因是因为执迷于一个字一个字的读，眼睛长时间的聚焦且固定缓慢的从左向右移动，心里还会有一个声音在跟着一个字一个字的读，我们知道视觉肯定会比声读听觉的速度要快，因此我们可以通过用指读法，加快手指移动的速度来保证我们的视觉快速移动，但有时使用指读法也会容易出现理解力跟不上的状况，这时我们就需要提醒自己，慢慢练习，循序渐进的提高速度，阅读这件事不是能一蹴而就的，阅读速度也需要通过长时间的刻意练习。还有一种通过眼睛画图来减少眼睛的聚焦，我们知道画图或者欣赏图的时候会看它的构图和整体，s型构图、三角形构图，c型构图……我们需要用眼睛来像画图或欣赏图那样去阅读，从而能减少聚焦，避免一字一句阅读。

找关键词核心句

我们执迷于一字不落的从头读到尾是我们读的慢且低效的另外一个原因。有很多实用类工具书籍我们不必要花很多时间去阅读，或者不适合字句斟酌反复的阅读，因此我们的第一遍应该是筛选的过程，也是嘉宾《如何阅读一本书》中提到的检视阅读，那么嘉宾《快速阅读术》中也提到了我们可以先通过书的序言和目录去了解此书的目的和精华内容，再确定要不要继续阅读，需要的话然后再快速的浏览翻阅整本书，找关键词和核心句，关键词和核心句的位置一般就是文章的小标题或者出现在章节的前五句和后五句。

好的，感谢本环节的主要嘉宾《快速阅读术》为我们提供了很多快速阅读的方法，用指读法加快视觉速度，用眼睛画图来减少聚焦，先看序言目录，文章小标题和章节前后五句来筛选关键词和核心句，这些实操性很强的小方法对提升你的阅读速度有没有帮助呢？试了就知道。

那么接下来进入到第二环节，有请嘉宾《如何阅读一本书》和《这样读书就够了》登场，解决了大家阅读速度的问题的同时啊也是很大程度上的增强了大家的阅读效率，不过有些书仅有了速读一两遍的经历可还不够，我们需要进行下一个步骤来保证阅读效率的升级，让书中的内容能够灵活的运用和提取。那我们在快速阅读也就是检视阅读的基础上怎么进行下一个步骤呢？下面就来仔细听听吧，这也是帮你解决读了容易忘且还不能为己所用的关键所在哦。

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在进行了一本书的速读后，我们可以了解这本书的主要目的和精华内容，接着我们需要给它进行分类，不同的读物阅读的方法不同。然后用各类书籍适用的方法去进行提问和总结。

将读物分门别类

《如何阅读一本书》中建议我们可以把书籍简单分为实用性作品和理论性作品。而实用性作品还可分为两类。一类是基本上都是在说明规则的，像是我们今天邀请到的嘉宾都属于此类，另一类主要是在阐述形成规则的原理，许多伟大的经济、政治、道德巨作就属于这一类。我们还可以具体的分类，将其分为想象文学、故事、戏剧与诗、历史书、科学与数学、哲学、社会科学。

向书籍和自己提问

为了承接第一环节的内容，我们今天在下面会具体介绍一下实用性书籍的深入阅读法，包括RIA便签法，提问摘录阅读法，主题阅读法。

RIA便签法

《这样读书就够了》中提到的RIA便签阅读本质上也包含了一个向书籍和自己提问的过程。R是指阅读，I是用自己的话讲述或在便签上总结认同书籍的部分内容，当我们需要用自己的话去概括时，其实就需要经历一个向书籍不断提问不断整理的过程，A1是联系自己的亲身经历或所见所闻，讲述或在便签上写下与书籍主题内容有关的事件，这是一个询问反思自己的过程，最后A2是在便签上写下具体可实施的行动建议。执行使用RIA便签法，从书本内容出发到结合自身实际情况筛选出适用我们需求的可行动建议。当然有些实用性书籍会直接给出行动建议，但联系我们自身实际的这个思考过程是很有必要的，这避免了我们盲从的无效行动。

《如何阅读一本书》中在关于介绍实用性的书时还特别提到了有一件事要牢记在心：“任何实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题。一本理论性的作品可以解决自己提出的问题。但是实际的问题却只能靠行动来解决。当你的实际问题是如何赚钱谋生时，一本教你如何交朋友或影响别人的书，虽然可以建议你很多事，但缺不能替你解决问题。没有任何捷径能解决这个问题，只能靠你自己去赚钱谋生才能解决。”所以当我们知道很多道理看了很多实用书却仍旧过不好一生的时候，首先应该先反省自己的实际情况和行动力，而不应该第一反应就去责怪道理和实用书里的建议。

提问摘录阅读法

提问摘录阅读法是指一次设定一个问题，然后在书中找能够解决问题的答案并做上标记或摘录，切记一定要是能够解决问题的关键词句和论证核心的结构句，每次一个问题的摘录时间最好控制在40分钟以内，摘录后总结概述成一个单一的句子，或最多几句话来回答自己提出的问题。《如何阅读一本书》中有建议提问的内容，例如：这本书是在谈些什么？作者想要你做什么？内容真实吗？与你有什么关系？可以作参考。

主题阅读

同时《如何阅读一本书》中也花了较多的笔墨为大家介绍主题阅读。主题阅读法指的是同时阅读好几本相同主题的书籍，找到你需要的章节，带引多个作者与你达成共识，为你论述的主题或主旨服务。主题阅读法是一种特别主动的阅读方式，因此花费的时间和精力也会比较多，但因为有针对性的阅读和筛选，其阅读效率也是最高的。

好了，感谢嘉宾《如何阅读一本书》和《这样读书就够了》为我们介绍了精彩，且让我们阅读更高效的阅读方法。为书籍做好分类，并积极的向书籍和自己提问，做一个高效的主动阅读者吧！

终于，发布会进行到最后一个环节了，热烈有请我们的观察员《金字塔原理》为我们做一个圆满的分析和总结。

根据上面几位优秀的嘉宾发表的观点，我们其实可以看出阅读也遵循着金字塔原理，阅读的层次是渐进累积的，有了快速的检视阅读，然后才能往上一层进行分析阅读，最后在前两层的基础上能到达塔尖实现主题阅读。

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希望大家能通过这次“如何阅读一本书”的主题发布会，能有所收获且能运用到实际行动。唯有行动才能解决自身的问题。

感谢嘉宾《金字塔原理》的精彩分享，也感谢参与本期主题并陪伴到最后的你，下期再见。