3.15号行动卡之深度阅读（1）

3.15号行动卡之深度阅读（1）

    如何阅读一本书，先要学会如何快速阅读，阅读速度加快以后就要主题阅读，同主题阅读，碎片化主题阅读，终身阅读，今天来学习深度阅读，如何真正理解所读书的内容，三月份参加了师父组织的享阅会俱乐部，就是进行深度阅读，每天师父都会提出问题，然后大家带着问题，去思考，去阅读，给自己一个答案最后师父晚间总结，阅历不同，职业不同，大家的理解方式页不同，今天我来挑战运用不同的角色来看待同一本书各自的理解和体会！

  《刻意练习》这本书，她的主要内容是介绍刻意练习，作为一种提高学习效率的最佳方法，让大家明白如何才是刻意练习？她与有目的的练习，一般练习有何区别？文章通过多种职业技能的验证，得出有目的的练习，加上大脑的无限适应能力，自然形成心理表征，再通过10000小时定律的学习，找到自己感兴趣的领域，专业导师的指导，不断地挑战自己，走出舒适区来到学习区，不断的专注，反馈，复盘，坚持，相信自己，不久的将来你也会成为天才！

  现在假设自己是一名厨师，读到这本书，我就在问自己如何成为饮食界赫赫有名的擂主？首先我对饮食是非常感兴趣的，我的味觉是非常敏感的，餐饮业分为五大菜系，我将把鲁菜系作为我的主攻产业，我会去找寻业界最有名的大师，拜他为师，虚心请教，学习各种配料调料调味料的搭配方法，学习如何才能做出更美味的食物！同时我会买来各种书籍阅读，做笔记，同时参加各种培训班，各种比赛，知己知彼，相互学习，不断的更新，直到最后发明自创属于自己的品牌！

现在我假设自己是一名高中毕业生，看了此书，我在想为何我至今没有想要学习的专业呢？因为我没有明确的目标，不知道自己到底喜欢做什么？闷心自问，明确以后，我会上网查询有名的大学及其她们的专业，运用刻意练习的方法努力复习，争取考上自己理想的大学！

    现在我假设自己是一名老师，我在想如何提高我们的教学质量？如何提高学生的学习效率？如何提高她们的学习兴趣？我要把刻意练习真正教给同学们，我也要运用刻意练习加强自身的修养，同时在全校推行刻意练习的方法！

现在我假设自己是一名瑜伽爱好者，我首先会上网学习瑜伽的来历，她的作用是否适合自己？买来书籍进行阅读，之后寻找专业的瑜伽教练，专业指导，学习瑜伽真正的意义，准备瑜伽物品，心理做好准备，相信自己一定能行！每天循序渐进的练习，遇到问题及时请教，也要同伙伴们交流心得体会，一起进步！希望一年之后身体精神会有更大的改善，如果可以的话，我会向伙伴们分享瑜伽！

现在我是一名护士，我的终身使命是做一名健康大使！我正在准备健康管理师的考试，正在跟随王霞老师，程伟健康说频道学习各种技能，希望不久实现自己的梦想！