把自己荒废了十几天,终于又开始锻炼了。
锻炼的日子,是真的让人轻盈又一整天的精力充沛。
但是有时实在太累或者想偷偷的偷一下懒时,就给自己找个理由说给自己放个假吧,或者说,听从自己内心的声音吧,或者说偷一次懒没关系……
然后导致的结果就是自己做事常常半途而废……
锻炼 第163天
八段锦 跟随keep运动十分钟 瑜伽五十分钟
把自己荒废了十几天,终于又开始锻炼了。
锻炼的日子,是真的让人轻盈又一整天的精力充沛。
但是有时实在太累或者想偷偷的偷一下懒时,就给自己找个理由说给自己放个假吧,或者说,听从自己内心的声音吧,或者说偷一次懒没关系……
然后导致的结果就是自己做事常常半途而废……
锻炼 第163天
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本文标题:总给自己找理由
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