美文网首页
超越先天的感觉

超越先天的感觉

作者: 绉文 | 来源:发表于2020-02-28 22:11 被阅读0次

人生存在的意义,在于体验各种各样的感觉。不管是先天的感觉,还是后天的感觉。先天的感觉属于低层次,每个人出生的时候,就带有这种感觉,这种感觉通过基因控制着人类,这些感觉包括愉悦,愤怒,害怕。在人的各个年龄阶段,这些感觉逐一显现。后天感觉则属于较高的层次,需要个人付出孜孜不倦的努力进行打造。人与人之间的差别,在于他是否培养了高层次感觉,以及他培养了多少种高层次的感觉。能在高层次的感觉中自得其乐,那么你才真正成为一个人。

一天当中,大部分是没有感觉的,像皮影戏中被绳子牵着的木人。怎样才有感觉,体会到那种心流的感觉呢?那就是聚精会神做一件事情。当自己聚精会神做一件事情,注意力聚焦,内心会产生一种愉悦。怎样培养自己的专注力?冥想是一种不错方法,可以积极尝试。其次,则是运动。当身体舞动的时候,烦劳和忧虑也减轻了。

晚上,夜很深了,大脑嗡嗡作响,还不躺在床上休息。这个时候,大脑需要安静的环境,不要用刺激性东西进行喂养,比如未完成的工作,不顺心的遭遇。否则,大脑休息不好,会影响白天的大脑正常的工作和发挥。这个时候,你需要躺在床上,静听自己呼吸声,让自己安静入眠,体会那种先天的感觉。

相关文章

  • 超越先天的感觉

    人生存在的意义,在于体验各种各样的感觉。不管是先天的感觉,还是后天的感觉。先天的感觉属于低层次,每个人出生的时候,...

  • “超越”你的“感觉”

    【日更129】 最近重读了《超越感觉:批判性思考指南》,依然很受震动,虽然看过两遍,但我仍然毫不怀疑,这书还会在将...

  • 被超越的感觉

    01 被超越的感觉 某天⼀个⽼同学突然情绪很低落,我问他为什么,他说刚去⾯试了⼀些新⼈。 我说,很好啊,感受⼀下年...

  • 超越感觉

    广东湛江吴川东海岛太平雷州一些乡镇村庄悄然兴起了外嫁女集体回娘家宴客之风。其排场之盛,阵容之极,规格之高,...

  • 超越感觉

    感觉很累,感觉不适合写,感觉要休息,于是顺应感觉。时间长了,终有一天发现,其实一直的状态,就是“感觉很累,感觉不想...

  • 超越感觉

    许多人在大多数的时间里根本就不思考的,凭着以往的感觉去判断事物。 我们知道,感觉是一种主观反应,包括情感、情绪和欲...

  • 超越感觉

    最近跟朋友探讨问题,不知道如何选择的问题,羡慕她的快速的判断决策能力及各方面优秀的能力,然后暗暗自卑“怎么自己的决...

  • 超越感觉

    我们要成为使我们自己骄傲的独立的个体,就需要认清我们会受到周围环境的哪些影响(包括你所处时空的影响,商业社会的影响...

  • 超越感觉

    之前就一直打算买一本原版的《超越感觉》,可是没有找到合适的渠道,便一直耽搁了。前几天的听本书刚好介绍到这本书,其中...

  • 《超越感觉》

    今晚又听了一遍《超越感觉》这本书,又有了一些收获。正如书名所说,我们要超越感觉,那为什么我们要超越感觉,因为感觉有...

网友评论

      本文标题:超越先天的感觉

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ivsefhtx.html