意识到意识和一切的存在

安静下来，因为人定胜天。当安静下来，就放下了过往，就连接上了自己神性的部分，就开始活出全新的生活方式，走向自己的光明大道。

疾病，它只是你头脑里面的一个想法而已。

头脑里突然闪现哪有什么好坏对错，只不过是有些人人不为己，天诛地灭，有些人和我们的生活方式不同罢了，一切都是感觉的投射，头脑有声音了，有画面出现了，有念头出现了，出现了思想，想法，这也只不过是自我的认知的呈现，当我的认知变幻，自我的呈现也随之发生变幻，就像另一种生活方式的呈现，是自我认知的呈现，但最终都是感觉在引领自我呈现，感觉在保护自我，感觉在接纳自我，那么臣服自我感觉，然后锚定在当下，让自我以及头脑安静下来，定静下来，头脑不再混乱，看清头脑混乱时的状态，看清头脑混乱时的呈现，让头脑回归平静，安静，一切都如呼吸一般轻松自如，无始无终，无忧无虑，没有它便死亡，它正常呼吸便能表明自我的存在，意识到自我呼吸和自我的存在，意识到意识的存在，哪怕自我死亡和消失了。