第四十二课：上主是我的力量，慧见是他的恩赐
练习：我是蒙受祝福的上主之子
无论我往何处，上主与我同行
上主是我的力量，慧见是他的恩赐
今天的练习，我突然完全不知道这些话讲得是什么意思。静下心来，仔细辨认，好像是在说，无论何时何地，我都可以拥有力量保持平安的心境。
嗯，我已经有一些时日不怎么发火了，不怎么焦虑了，不怎么不安了。此刻，内心又觉察到自己的愤怒即将升起来了！
我听到婆婆吃饭吧唧吧唧的声音，很粗鲁很难听，还用筷子搅牙缝里的食物，我听见感到很烦躁。
儿子说今晚要吃火锅，但是我不想动，不想做火锅。我很纠结，我既想满足孩子，又想满足自己。
听到婆婆唠叨孩子写字写得不好看，我就想骂她。你他妈的一天到晚都不精进，还好意思教训我的儿…
想到明天的课程还没有着手安排好，什么生活的闲情逸致都没有了！只想安静，希望家人们赶快出去，腾出安静的空间让我排课！
上主是我的力量，慧见是他的恩赐。我告诉自己即便自己身在何处，我仍然能看见平安，我依旧是抉择者。
练习2:上主是我的力量，慧见是他的恩赐。
上主是我的力量，慧见是他的恩赐。
上主是我的力量，慧见是他的恩赐。
复诵数遍，好像没有什么感觉。对这一课，似乎没办法理解他，无感。
最近，生活中老想找人吵架。特别是找陌生人，我在群里抛出一个问题，等待群里人回应。看那个回应的人的语言，有令我生气不爽者，我会狠狠地记住她，伺机怼她，骂她，和她吵上一架，方可罢休。
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昨晚烦躁失眠，好不容易睡去，凌晨被儿子的哭声吵醒了，再也睡不着了。
儿子的情绪一直是我们全家焦虑的重点，他的好就是我们全家的好，他的发脾气不好好听话会成为我指责家人，栽赃嫁祸迁怒于别人的导火线。
我的失眠让我陷入了失控的状态。明明这个点应该在床上休息，我却睁着眼睛生闷气，有意义吗？没有，有办法吗？也没有。
我生气，我连自己的这副身体都没办法驾驭。我真的太失败了，太无能了！
我之所以能在此时此地练习奇迹课程，检查反省自己全赖于我真的睡不着，没事可做了！睡不醒时控制不了身体，睡不着时还是主宰不了自己的身体，我真的太失败了！
事实上，我真的可能什么都主宰不了。我的掌控感全来于上主的力量，是他的慧见使我取得了一点点的小成就。甚至有可能，连我做成的成就都不是我的，而是来自于上主的恩赐。离开了上主，我什么都不是，什么都没有，什么都不存在！
上主是我的力量，慧见是他的恩赐
上主是我的力量，慧见是他的恩赐
上主是我的力量，慧见是他的恩赐
哦，原来我真的什么都不是，什么功劳都没有，自以为自己很聪明很高明很精进的样子，其实一切所得都是来自于上主。
离开了上主，我失去所有，一无是处。
离开了上主，我没有了光明和爱
离开了上主，所剩的只有罪咎了，并终日与他为伴
我是蒙受祝福的上主之子
无论我往何处，上主与我同行
上主是我的力量，慧见是他的恩赐
渐渐心中升起了力量，心情慢慢变好
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