2020-4-6晨间日记

今天是210天养成计划第一天

起床：6：00

就寝：11：00

天气：雨

心情：一般

纪念日：第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1，自我提升

2，女儿学习成绩提高

3，儿子习惯养成

本月重要成果：

零的开始

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1，6：20 ～7：00 买菜

2，7：00～8：00做饭

3，8：30之前吃饭

4，9：00  瑜伽

5，陪儿子读书半小时

6，运动总动员

7，午休

8，2：00~3：00 亲子阅读

9，3：00~4：00 户外运动

10，做饭

财务检视

要滴！

开卷有益-学习/读书/听书

亲子阅读

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

第一天