今天是什么日子
起床：6点
就寝：10点
天气：阴
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一：日更
二：身体护理
三：收纳整理
改进：日更用了前天存的私密文章，对自己很不满意。可能是受清明节影响吧，情绪不太好，少了当初的写作热情，懒得动笔……让坚持成为一种习惯，学会放下……
习惯养成：1：让运动锻炼成为一种习惯，不找任何理由借口，只要自己想做，时间总会有的。身体好才是真的好，把身体锻炼好是我今后生活的重中之重，管住嘴，迈开腿，付诸行动！
2：断舍离 昨天收纳整理的时候，发现还是有不舍的心，舍不得扔对我来说没用的东西，表面看是不舍物品，实质上是不舍的心，精神上也要断舍离……
周目标·完成进度
1周听书完成。但周测的成绩只有60分，刚刚及格，心生惭愧！没有用心听吗？也不是，只听了一遍，当时也觉得领会掌握了书中内容，可事后测验还是出了差错，（周测都是选择题）这说明还是听得不够深入，对有些内容掌握得不准确，模棱两可没有搞明白，可多听几遍，切勿流于形式而自我欺骗！骗谁呢？糊弄谁呢？
学习·信息·阅读
阅读巜假如给我三天光明》，并做了读书笔记。人为什么不珍惜自己拥有的呢？唯有失去才显珍贵？拥有那么多却没有好好利用，真是对于健全普通的大众是个莫大的讽刺！人的精神意念是多么地重要，生命的力量是多么地强大！向海伦.凯勒学习，致敬！
健康·饮食·锻炼
多吃蔬菜水果，饮食清淡，多喝水，运动起来……这些我都知道，可却没有完全做到！和不良生活习惯彻底告别，和自己的劣根性做斗争，如果还听之任之，想想，看看被疾病痛苦折磨的人儿吧，难道自己也想那样度过？冰冻三尺，非一日之寒，年老的病，都是年轻时不注意作的！
走路的步数达到，会走路。要跑起来，有意识地锻炼起来，和自己的惰性做斗争，循序渐进，战胜自我根深蒂固的原有思想观念！
人际·家人·朋友
好好说话，好好说话，好好说话！
心存善意，用心陪伴，用心待人，让爱充满心间！
工作·思考
积极认真对待工作，严格要求自己。
不在于你干什么，而在于你怎么干。
最美好的三件事
1.和孩子们一起玩乐……
2.和家人朋友聊天……
3.放空自己，愉悦自己，爱自己……
思考·创意·未来
每天进步一点点，脚踏实地过好每一天，活在当下，日日是好日，不念过往，不畏将来……如此甚好！
新的一天已来到，早上好！加油！
网友评论