记忆是人的大脑最低的功能，人的大脑高级功能是思考。叶武滨老师早就和我们分享过大脑是CPU不是内存的概念，就是要告诫我们要将所有的东西记录下来，清空大脑，专注于目前的事情，勤于思考。学过冥想的人都了解人的大脑非常活跃，每时每刻都有各种各样的想法。不同的想法我们都可以将他记录下来以待以后处理。收集下来放到我们手机的软件里，或者纸箱里的事务就叫做”杂事“。杂事有时会很多，例如你的担心、关注、想法......。
此次课叶老师就向我们分享了，怎么样才能够将杂事转化为行动。杂事不能被管理，我们能够管理的只有行动，这是叶老师这次课所强调的。杂事与行动之间，叶老师分享给我们我们要透过3个问题来连接。第一，要不要做？第二，我要的结果是什么？第三，我下一步的行动是什么？要不要做，是你对一件事情的选择与思考，可能你需要做这件事，可能你并不需要做这件事；而当你需要做一件事的时候，你要学会关注结果！行动不是目的，取得结果才是关键。所以要问自己一句：”我要达到什么样的结果？“就是让自己定位在结果的视角里面。后面叶老师又通过体检的举例案例进一步了和我们分享了怎么样才能将杂事转为行动，并通过一个公式：我+动词+关键人+事情，最终修改并丰满为比较规范的下一步行动语。
我们应该按照叶老师分享给我们处理事务的理念，多多实践，并转化为习惯，如果每件事，我们都可以这样想清楚，那大家出结果的能力就会变得很强，最终就能找到自己的一生的成功因子！
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