吃饭不积极，思想有问题

一个人，也要好好吃饭。

一个人吃饭，取悦的就是你自己。厨具家具可以模仿，别人的生活却永远不可复制。

吃饭不积极，思想有问题

"人生如天气，有阴有晴，人生如飨宴，在蓝格子桌布上大享午餐，尽情撒盐。"这是美国小说家James Salter（詹姆斯·索特）在《光年》中写下的句子。

最近小姨心情不好，被问到吃饭了没，回答总是    没怎么吃。我担心这样子是会生病的，便唠叨一嘴：一个人也要好好吃饭啊，那一刻，全世界都不重要。

可是细细想来，我们有太多时候都没有好好吃饭，不是吗？我们会因为没有早起而不好好吃一份早餐，也会因为加班忙碌而随便打发一顿中餐，而晚上更是因为一天的倦怠而草草结束晚饭。

我们几乎回忆不到哪次吃饭是美妙的，但凡以每顿糊弄自己为目的吃饭都是耍流氓！

一个人也要好好吃饭，一个人，也要过得精致温暖！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。

一个人好好吃饭， 表现的是一种真实的人生态度。能够独自享用食物，是一个人心智成长的标志之一。

吃饭不积极，思想有问题

不好好吃饭的理由，不是懒就是不会。

其余的都是本性太作。

各种情感类节目都在呼吁：要别人爱上你的前提是你先要学会爱自己。那么如何爱自己？

不是从来不敷面膜的你，从此每天一张面膜，华丽变身精致网红；也不是摘掉"瓶底盖"一般的黑框眼镜，换上碎花裙捧一本《茶花女》的气质女编。

爱自己的第一步就是好好吃饭。

好好吃饭，其实就是放松并专心地吃饭，不同时去想和做其他事情；好好吃饭，用牙齿和舌尖去仔细体会咀嚼的滋味，品味饭菜的香甜；好好吃饭，专心体验身体与食物互动的关系。

好好吃饭，和好好生活是相得益彰的。小时候挑嘴，吃饭喜热闹，人多就凑着多吃两口，没人就零食打发；吃好吃的总是多吃，不好吃的就算饿着也不愿意吃。后来时常消化不好，饭后胃动力不足，随身带着消食片，吃药如吃糖。

大学和杨先生谈恋爱时，中午相约食堂吃饭，我总是点麻辣烫一类的，基本阔别米饭面食。常常吃一半便胃疼到不得而终。我总是打着女生天生就是与小吃过意不去的幌子，肆意的消遣着负荷累累的胃口。

谎称我也是有在吃饭，结果胃病爆发如洪水猛兽。之后见到路边摊，一直心有余悸。也是那个时候，要痛改前非，决定要好好吃饭。摒弃吃饭附带的各种小毛病，认真吃饭，每顿饭给予一个仪式感的开场，吃米饭也好，吃面食也罢，细嚼慢咽，见证食物带给的一场场盛宴。

后来，胃病缓解很多，连姨妈痛也减轻了，这是要一路飙到巅峰！当然，巅峰倒是有点修辞啦~从此改变我的是正视每一餐，好像一下子很多生活习惯也随之受影响，渐渐让自己变得有力量。

人最需要的，也最欠缺的应该是给予自己幸福的能力。

吃饭不积极，思想有问题

所以啊，一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静的享受、品味快乐的最佳时光，一个人也要好好吃饭！

就算是在热闹的城市中独自吃饭的你，不管有没有人陪你吃饭，愿你都能从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。

希望你们都会在落满阳光的清晨醒来，豆浆机搅动着豆子在隆隆作响，面包机里花生酱吐司的香味扩散开来，哼着小调把苹果削皮切碎拌进沙拉里，而你的他从房间里出来，微笑着对你说"早安"！

愿每一个执拗好好吃饭的你，即便一无所有，也依然有胃口！

吃饭不积极，思想有问题

——播一张斑马五个月时候，第一次尝试成功华夫饼留念。

篇外：最近看了一个不正经的人气美食短片《一人食》，温暖而又治愈。

冬天就应该被温暖的东西围绕。有很多好吃的食物；灶台旁摞着干净的碗碟；胖胖的土锅里炖着肉、闷着饭，蒸着白白的馒头；房间里有炉火，烧着水，冒着热烘烘的蒸汽；猫躲在太阳光里，你坐在桌子旁边。——by《一人食》

吃饭不积极，思想有问题

美食和美少年是我人生道路上的永恒追求。关注公众号卷羊毛公会，和你们唠唠嗑。——周公子