生活本就缤纷
新的一周，提笔周检视，时间已是周二，时间已拖延一天。虽近期时间略显紧张，合理安排前提下完全有时间做到，觉察思维的严谨、时间合理性不够，没有很重视的行为背后的动机是什么？害怕繁杂，或是些许纠结？
也许，都有……
当下翻看日历、印象笔记、奇妙清单、forest、atimrlogget，内心升起喜悦心，过去这一周，所有的关注都在朝目标迈进，上周成果跟月目标保持递进，欣喜于自己的选择，感恩所有的发生和反馈~
钰洁人生梦想：
- 财富自由时间自由心灵自由，终身学习践行创造成果，支持1000万家庭+1000万女性创造卓越生活，拥舞生命~
2018年度梦想：
晨型人生活（早5晚10、饮食自然健康、塑型到120并养成健康生活习惯）
月收入20000以上（至少2项以上收入）
年底订婚。
没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过
01健康
运动改变大脑
上周，本宝宝
运动：
健走7次，15.15公里，用时3小时4分17秒；
骑行 6次，14.4公里，用时1小时25分3秒；
作息：
4天时间在5点前打卡，4次在10点前打卡；
身体过度到这个阶段，
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听说我马上得过三十岁生日了 没错年龄并不能让所有的女人恐慌 会让一个女人恐慌的是你醒悟过来时发现过去的岁月里你并没...
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二月，跨越春节假期。整个假期过得充实而带有觉知，我清楚地看见了自己及内在的模式，我接纳这样的自己。 1.健康 春节...
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复苏与生长 春天，是万物复苏，生机勃勃的季节。 春季的身体舞动，适宜舒枝展叶，唤醒沉睡一冬的身体，当身体充分舒展，...
“为什么这么努力还是这样?”“为什么这么认真地去做事情 ，可是我的人生还是在这样一个轨迹当中循环重复。”我们周围很...
参加完玛丽莲博士的教练课程之后，我一直都在不断的消化理解课程中的内容。并用了几天的时间把玛丽莲奶奶的《唤醒沉睡...
本文标题：唤醒沉睡的身体【钰洁6.18~24周检视】
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