二月,跨越春节假期。整个假期过得充实而带有觉知,我清楚地看见了自己及内在的模式,我接纳这样的自己。
1.健康
春节期间没有早睡早起,没有运动。
持续冥想,100天群内打卡
每天服用胶原蛋白及营养补充剂,精力充沛
假期结束后开始大量做身体功课,拉伸
2.23-24日参加课程学习后每天跳舞训练
呼吸-颈部-肩-手臂-腰-腿训练2.家庭
过年,给孩子听系列与年相关的故事。孩子们很喜欢听压岁钱、守岁的故事。假期里团聚烤鸡,抓鱼很有意思,虽然年味不足,活动却很丰富。
在乡下与大自然融为一体3.学习成长
二月里带春节,却是最集中学习的时光。
带了满箱的书回去,每天都会抽至少一个小时读书,假期里读完了《当我遇见一个人》《生命的教导(上)》,横向阅读《英雄之旅》、《NLP惊人的改变秘密》、《走出剧情》,泛读女性能量3本书。喜马拉雅听书路易斯海肯定句。让我更加觉察当下自己的状态,同时使用肯定句自我暗示。参加叶老师线上分享课程。
六年级孩子格言:永远不要对没有尝试的事情说不 优秀的亲子教育方法参加广州身所课程:唤醒沉睡的女性魅力,深深被完美的女性形象吸引,同时也为创始人波澜不惊,大气沉稳的优雅气质惊叹。创始人,背后有刻骨铭心的故事,她的疆域引领更多女性找到归位,绽放自我。
对生活充满追求的美丽女性4.事业
跟进客户使用产品的反馈,使用过的伙伴都有好转反应。独立跟进了解使用情况,情况良好,肠胃有反应,精气神变得很好,用户的信心增强。此项2月目标达成9成。
年度课程落实,完成课程框架。还要继续丰富内容。
日积月累,滴水石穿5.财富
父母账号绑定微信,在恩田上播种财富种子。让金钱流动起来,金钱是一种能量。新增一份事业,闲暇之余增加收入。
因小果大6.社交
过年期间给原来同事拜年,给久不联系的朋友拜年。参加朋友女儿生日会。与云姐聚聚,帮助家人落实工作,参加学习结识朋友金敏杰。
参加小姐姐生日会 良师益友7.效能
每日晨间日记计划反思
周检视2篇
启用日清制工作法
扫除一地鸡毛,看见诗歌和远方 计划-行动-反思8.休闲
当脚步与灵魂不一致步伐时,需要停下来等一等。
每天预留时间放松,自我愉悦。听一首歌曲,舒展一下身体,插花,看剧。让前行的脚步带有欢愉的节奏。
漂亮的洋牡丹 孩子的画二月,仍然是播种好时节。一月种下的种子有些已在吐新芽,勃勃生机。伴随着“春困”来袭,也要打起精神,全力以赴去迎接不一样的每一天,创造每一天的成果。
时光转瞬即逝,我们迎来了春暖花开的三月
三月重点计划
1.读经班
2.帮助伙伴达成目标
3.参加各种聚会
4.完成所有课程内容框架
5.《家和之道》招生
6.搬家
7.安排一场健康分享会
8.学习花艺园艺
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