打卡140v

悟道……

上天善报，内心善意；

热爱自己，自我舒心健康；

顶层设计，财富积累；

专注当前，耐心认真。

品质财富：最终，我要成为一个目标明确的大家长。锚定，缓行，坚定。

任何天赋都替代不了持之以恒，只有时间能成就真正的人生。

慢点做事慢点思考是一种休息，举手之劳的帮助人和做善事是一种休息和放松和学习和成长。

道，法。：信仰，健康，事业，FQ道

不怕袒露自己的想法，只是要注意表达方式

V1、9000步，体能力量锻炼，食物多样性

V2、事业：道

V3、健康管理:如有其他慢病危险因素要进行干预，使其得到一定的改善。

V4、善哉：FQ道

V5、西米健康成长：挠痒痒已经不能算是健康成长了。