现在的社会信息爆炸，对于孩子都也是一样的，所以要帮助他们过滤、屏蔽很多负面的信息，因为他们的模仿能力更强，稍不留神就容易造成无法挽回的影响。所以，作为父母，教他提高注意力和增强自控力特别重要的，我总结里几种方法。
1、亲子时间管理。
对注意力不容易集中的孩子，需要训练他们自我控制的能力。可以固定一分钟或者五分钟，十分钟的时间做一件事情，做完休息或是给予奖励。慢慢增加难度，直到自觉做到。切勿打断孩子的心流的专注的状态。
2、阅读绘本培养好的兴趣。
对2-6岁的孩子，习惯很重要。多陪陪孩子阅读，培养阅读的习惯，这是一种早期的学习的能力，对将来都受益匪浅的。如果能亲子阅读就更好，培养阅读习惯的同时，还能增加和孩子的感情，对教育很有帮助。
3、避免过度使用电子产品。
家长要以身作则，尽量少用电子产品。电子产品内的信息无法过滤，太多信息反而让孩子无法进入专注的状态，没有营养的信息也会把孩子误导，一旦误导孩子的大脑就很难改变。现在的广告这些垃圾信息严重地危害我们的互联网环境。
4、有选择地看动画片。
很多动画片的为了好看，节奏太快和视觉刺激太大，导致大脑思维被引导，反而让大脑正在发育的孩子完全丧失了很好的思维空间。
5、选择提高专注力的玩具和书籍。
专门有提高专注力的游戏和玩具，可以利用这些玩具，帮助孩子在玩耍中培养兴趣，不过也要控制好时间，做到玩有节制，玩一会必须要休息。
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