《退行中的自我》 更为顺从与被动

董伟娟坚持分享1999天。一天一点点，读书分享42天（2023.2.24，星期三）

    1.退行中的自我与防御中的自我稍有不同，前者通常更为顺从与被动。

    “防御中的自我”是自我主动开启防御机制的，它有主动性在。“退行中的自我”很享受这种状态，是被动的。

  2.退行经常由本能满足受挫引起，挫折会导致内驱力在退行方向寻求释放。

    比如，你想释放攻击，那最原始的表达方式是啥？小宝宝最初表达攻击的方式是咬妈妈的乳房。那一个人的攻击退行到最原始的方式是，俩人打架时上去就咬对方。但是，注意观察幼儿园里的小朋友，他们有没有在打架时咬人的？有，他们一打架就开始咬人。高级的方式是用语言，语言是高级的释放方式，你跟人吵架都比咬人强吧。幽默与自嘲里边都包含着攻击性，但它们都是最高级的表达攻击的方式。它不引起任何现实层面的伤害，又表达了自己的攻击性。自嘲是化解焦虑的方式，是化解他人对自己攻击的方式。我站在这个位置，我在关系位置上已经对大家产生了攻击。为啥老师自嘲是最好的呢？因为师生位置关系中，老师的位置是高的，你本身是高的，你又高高在上，可怕不可怕？学生跟老师之间的落差是很大的，学生是低位的。在这个位置上，老师天然就对学生造成了攻击性。这会造成师生间关系的紧张感，这种紧张感跟老师本身关系不大，这是先天的关系定位决定的。所以，当老师自嘲的时候，就化解了这种关系带来的攻击性，达到了最好的关系联结。老师如何消除关系定位带来的攻击性？降低自己的位置，放低姿态，平等的位置，尊重学生是消除攻击性的方式。如果把自己放的太低，依然会制造另一种攻击性。

3.但是，在某些情况下，自我也有主动性，仍有能力控制退行，比如在梦中，智力活动或创造性行为当中，其实，从心理和谐和智力领悟的角度来说，原始的心理功能是对较高心理功能的必要补充。而对防御来说，重要的事区分适应性的防御，还是致病性的防御。

    现实中越彬彬有礼的人，梦里越残酷，它是一种补偿。所以，我们的高度理性和原始性是并存的。因为纯粹的理性是有缺陷的。人有情感，而情感的表达一定伴随着原始性的表达。所以当那股原始性的情绪来的时候，不是说人要臣服，而是说你的理性的那部分要臣服。否则，就会一直被扰动，早点接纳原始性的情绪不等于是你人格的整体认怂。纯粹理性解决不了，因为纯粹理性一定要追求一个正确的，而人是复杂的。靠纯粹理性是无法解决人生的。有时候认怂不是让你放弃自尊，放弃人格，而是说有时候理性那部分要松弛一些。要明白并不是所有东西都有对错。有时跟着感受走是对自己的照顾。有的退让里包含着对自尊的放弃，“服”，不是放弃自尊，而是不再非要去追求对错了。但“服”并不是着“退让”。不要轻易地丢掉自己此时此刻内心的感受。因为理性太容易覆盖感受了，你还没抓住那个感受呢，理性立马就进入到了解释那部分。有个个案，小时候妈妈情绪上来了，随手扔过去一个东西，刚好砸到孩子眼睛附近，落了个疤。孩子长大后无论遇见什么偶发事件，总会莫名担心同类事件再次发生。问及当时的内心感受，他说一句总会用理性解释去覆盖自己的感受。“那是误伤，没有哪一个妈妈会真心打伤自己的孩子，你说是不是，老师？”理性的覆盖并不会解决受伤的惊吓，而是把这种惊吓压抑到了潜意识里，而被压抑的东西会以不停地以其他方式跑出来扰动你。

    4.退行也不是一个“全或无”的现象。退行通常是选择性的退行。病人会在某个自我功能上退行，而在另一个功能上则不退行。或者在本能的投射方面大量退行，而在客体关系方面退行较少。退行具有“不均衡”性。

    这是咨询师要把握的。你在评估一个人退行的时候，要知道很多人不是全面退行，你要看他是哪块。比如这个人的在外社会功能完好的，没有退行，但也许他在“性”方面即时的退行。正常的成熟的夫妻关系应该是互相满足，有情感的投注，而不成熟的退行的夫妻关系中，他可能会有对母亲或父亲的投射，也许会有拒绝，然后开始采用更原始的方式满足。再往前是青春期的孩子，他们是自我满足（自慰），再往前是一种物质投射的方式，或用其他的象征性的替代性的满足的方式。原来越原始。这是婚姻咨询里比较常见的。