如何把“坚持”和“努力”两个概念从脑中剔除,笑来老师给三个技巧:
1.一念一世界,在开始做事情前,先为这件 事赋于重大意义。
2.思考如果不做这件事会有哪些负面影响
3.通过社交学习。
制作美食和阅读是我最喜欢做的事,每当看到一个新食谱总想去试着做,至于份量火候一般都会拿捏比较准,每次看到中意的书买回来都会很兴奋、很珍惜。
从2018年1月1日开始坚持在群里日复盘,己经坚持1个月啦,每天坚持学习然后分享,仅仅一个月就收获以前半年的知识量,有一种爆发式增长。
通过参加行动派认识了好多同频同行的小伙伴还参加线下读书会,建了打卡群简直开挂了,2018年继续努力加油!遇见最好的你。
你为什么总是“半途而废”
网友评论